Kako učiniti nošenje štikli udobnijim
Svi znamo da nošenje štikli i nije baš najbolja stvar kada je u pitanju zdravlje naših stopala. Zato vam predstavljamo nekoliko trikova kako da šetnju na potpeticama učinite dosta udobnijom.
Ovako hodajte
Uspravan stav je vrlo bitan kada ste na štiklama. Ne samo zbog boljeg izgleda vaše figure, već će vam to pomoći da imate dosta stabilniji korak, i umanjiće udarce potpetice o površinu po kojoj hodate, što će dosta olakšati vaše kretanje, a stopala će vas manje boleti.
Oblik stopala, pete i cipele
Oblik vašeg stopala vrlo je bitan, vrlo često i presuđujući faktor kada birate cipele koje ćete da pazarite. Takođe, morate biti svesne da od debljine pete zavisi vaš siguran korak – što je peta deblja, bez obzira na visinu, vaš korak će biti sigurniji. Međutim, ako je nagib cipele umanjen platformom koja se nalazi na prednjem delu obuće, visina vaših štikli bez problema može biti veća, a debljina manja.
Istina o ulošcima
Svoi smo videli ove proizvode u radnjama obuće, ali da li oni zaista pomažu? Da, pomažu i te kako. Napravljeni su od takvog materijala koje vašem stopalu pruža maksimalan konfor, i sprečava vašu kožu od plikova. Gel ulošci, sa druge strane, pružiće vam dosta veću, ali kraću udobnost, jer što više budete hodali, masti i meso na delu stopala na kome je pritisak, skloniće se u stranu, i dovešće do većeg bola, a samim tim i otežanog hoda.
Koliko para, toliko muzike
Svima je jasna ova konstatacija, i vi ste svesne da koliko novca budete odvojile za cipelu, toliko možete više računati na njenu udobnost.
Spojte trakom ili flasterom 3. i 4. prst
Da, zvuči malo čudno, ali istina je. Ako ovo uradite, izbeći ćete bol i vaše stopalo će dosta manje trpeti bol u prednjem delu. Isprobajte!
Posećujte obućara
Kao što vodite računa o svojim stopalima, tako vodite računa i o obući koju nosite. Ako vam se đon izlizao ili oštetio, otpala fleknica, postarajte se da vaš par cipela dobije negu koju zaslužuje. Jer, zdrava cipela – zdravo stopalo.
