OVA NOVA KAFA NIJE ŠTETNA PO ZDRAVLJE: Probajte FRAPUĆINO na bazi zdravih sastojaka

Ako ste već strastveni ljubitelj ovog kofeinskog napitka, ali se ponekad ustručavate da ga konzumirate koliko biste želeli, od sada se više nećete ustručavati. Lansirana je zdravija vrsta kafe, poznatija kao Frapućino.

Zaboravite na homogenizovano visokopasterizovano mleko i rafinirani šećer, jer nisu oni veliki prijatelji zdravlja, koliko se pretpostavlja. Frapućino sadrži kafu, kokosovo mleko, sirov med, banane, indijski orah i kakao, pa možete zaključiti sami koliko je ovde zdravstvenih prednosti.

U slučaju da ste i fizički aktivni, nutricionisti vam savetuju da pred vežbanje, u napitak dodate maslaca od bademovog oraha, koji služe za jačanje mišićne mase.

• 1 banana iseckana na komadiće
• 165 ml kokosovog mleka
• ½ šolje (2 dl)
• 1 kašika jake kafe
• 1 kašika kakaa
• 1-2 kašičice meda

Sve sastojke pomešajte u blenderu sve dok ne dobijete retku smesu i popijte je odmah do je sveža.