PRESTANITE DA BRINETE: Ovih pet razloga će vam pomoći u tome

Stoga, čemu tolika briga? Kada se oslobodite stresa, vaše celokupno zdravstveno stanje biće mnogo bolje. 

1. Ništa nije toliko strašno - Ovo zvuči otrcano, ali kada bolje razmislite ovo je istina. Na kraju dana sitne svađe, brige i problemi ne prave veliku razliku. Svet je ogroman, život ide dalje, a naši problemi su tako mali u poređenju sa univerzumom. Umesto da brinemo, treba da uživamo u trenutku.

2. Ljudi vas vole -  Vaše komšije, iritantne kolege i ljudi na društvenim mrežama ne vrede ni malo u poređanju sa ljudima do kojih vam je zaista stalo. Usmerite svoje vreme na prave prijatelje i porodicu, osobe koje zaista nešto znače. 

3. Moć novca je ograničena - Stručnjaci kažu da je posle dostignutih 75.000 dolara zarade količina sreće koju nam novac pruža - nepromenjiva. Više novca ne znači i više sreće. Kada zauzmete pravi stav, shvatićete da novac nije odgovor na vaše najdublje probleme.

4. Briga je beskorisna - Nema sumnje da će biti teških životnih situacija. Suština je da se suočite i izborite sa svim teškim situacijama, a ne da sedite i brinete o njima. Briga ne pomaže! Zato trenirajte sebe da ne brinete, jedino tako ćete se osloboditi stresa.

5. Život je kratak - Vreme mnogo brzo prolazi i velika je šteta da ga provedete zabrinuti i čekajući. Ne dozvolite da vas kontroliše anksioznost. Na kraju vaše brige, dugovi i nervoze nikome neće biti važne.  Analizirajte svaku stresnu situaciju, prihvatite nepoznato i nastavite dalje.