Teško je poverovati da neko još uvek veruje u ove zablude o zdravlju
Postoji mnogo "narodnih mudrosti" koje govore o zdravlju. I danas ih smatraju apsolutnim istinama, a "Business Insider" kaže da je zapravo suprotno. Pročitajte i razuverite se.
Obucite se dobro ili ćete se prehladiti
Netačno! Postoji naučni razlog zbog kojeg ljudi češće oboljevaju zimi - provode više vremena u zatvorenim prostorima pa je, stoga, veća šansa da od drugih ljudi pokupe virus.
Ako pijete vitamine bićete zdravi
Dugogodišnja istraživanja nisu dokazala da redovno uzimanje multivitamina pomaže. Štaviše, u nekim slučajevima, povezivani su sa povećanim rizikom od oboljevanja od raka.
Mleko je dobro za zdravlje
Brojne studije pokazale su da ne postoji veza između mleka, konzumacije kalcijuma, vitamina D i manjeg broja fraktura kostiju.
Kafa zaustavlja rast
Samo su kod odraslih istraživanja pokazala da povećana konzumacija kofeina može dovesti do laganog smanjenja apsorpcije kalcijuma, ali je taj učinak toliko mali da će već i kašičica mleka u kafi "razbiti" taj efekat.
Sačekajte sat vremena nakon jela da biste išli na plivanje
Ova teorija bazira se na pretpostavci da nakon jela sva krv odlazi u stomak, što znači da je ima manje u mišićima zbog čega će se oni brže grčiti. Nije poznat ni jedan slučaj utapanja zbog grčeva uzrokovanih punim želucem.
Pročitajte i:
Mitovi i istine o govoru papagaja
Mitovi o ljudskom telu i zdravlju
