5 разлога због којих треба пити козје млеко

Којзе млеко дефинитивно носи титулу једне од најздравијих намирница, а ево и зашто:

1. Садржи мноштво есенцијалних аминокиселина, витамина, минерала а и низак ниво калорија.

2. Његова хемијска структура је изузетно слична мајчином млеку. Препоручује се за исхрану беба непосредно након престанка дојења. 

3. Јача имунитет и плућа и нервни систем.

4. Погодан је за особе са осетљив желуцем, ублажава горушицу а помаже и људима који имају проблеме са јетром.

5. Козје млеко је богато и силицујумом, минералом који повољно утиче на квалитет коже, косе, ноктију и нервног система.

Једини, назваћемо, недостатак је његов специфичан мирис који не прија баш свима. Међутим, због свега наведеног, ово би заиста требало да занемарите и већ данас узмете своју чашу здравља.