БЕЗ ПСИХОТЕРАПЕУТА: Како да се решите сопствених страхова

Поред оних урођених - страх од померања подлоге испод нас и страх од гласног звука – свако од нас има још покоји. Важно је како се са њима носимо. Многи људи су свесни својих страхова, али беже од њих, уместо да се са њима суоче.

Ако имате страх од кучића, трудите се да се стално налазите у њиховом присуству и приђите им. Колико год да дрхтите и да у глави већ имате развијен филм како ће вас искасапити својим крволочним зубима, приђите им и помазите их. Можда сте сада помислили "да, лако је рећи", али у наставку можете прочитати неколико цитата о суочавању са сопственим проблемима. Можда вас освесте.

"Храброст човече, храброст... Када се нешто поквари, уруши, када се заглавиш, заостанеш, залуташ, уцрвљаш се, мораш да искорачиш да би могао да спасаваш ствари. Ствари често могу да се поправе, али је за поправку потребна храброст. Да би поправљао мораш да се помериш тамо где ниси био, да ризикујеш, да урадиш нешто неочекивано. Храброст човече... Заветрина је најгора стратегија за онога ко хоће да нешто среди" - писац Том Вејтс 

"Американци су по природи апокалиптични. То је зато што имамо превише свега, зато живимо у смртном страху да ће неко то све узети од нас" - писац Стефан Кинг 

(ОВДЕ прочитајте поучне приче о љубави као илузији)

"Лако опраштамо детету које се боји мрака; стварна трагедија живота је када се човек боји светла" - филозоф Платон.

"Увек ради оног чега се бојиш“ - писац Ралф Валдо Емерсон

"Једна од највећих открића које човек може да уради, једна од највећих изненађења јесте кад сазна чега се плашио да неће моћи да уради" - писац Henry Форд

"Једино када престанемо да се плашимо, почињемо да живимо" - новинарка Дорото Томпсон

"Ономе ко се боји, стално се причињава шушкање" - грчки писац трагедија Софокле

"Уплашени смо само када нисмо у хармонији са самим собом. Људи су уплашени зато што нису искрени према себи“ - писац Hermann Hesse

"Пре ћу дати свој живот, него да се бојим да га изгубим" - 36. председник Америке Линдон Б. Јонсон (ОВДЕ прочитајте о парализованом момку, који није одустајао од своје највеће љубави - клавијатуре)

"Научио сам да храброст није одсуство страха, већ тријумф над њим. Храбар човек није онај који се не боји, већ који га осваја" - јужноафрички председник и активиста протих апартхејда Нелсон Мандела

"Страх од смрти долази од страха од живота. Човек који живи испуњен живот спреман је да умре било када" - писац Марк Twen

"Страх је глупост. Кајање такође“ - глумица Мерлин Монро

"Сумњао сам у себе. Имао сам несигурности. Осећао сам страх од неуспеха. Било је ноћи када сам се појављивао у арена и био сам у стилу: “Боле ме леђа, ноге ми клецају, колена жигају. Не осећам их, само желим да се одморим.” Сви имамо сумњу у себе. Не поричите то, али ни не предајте се. Једноставно прихватите" - НБА звезда Коби Брајант

"Храброст је када поднесете страх само један минут дуже“ - амерички генерал Џорџ С. Петон