ИСТРАЖИВАЊЕ: Зашто није добро да дечја настава почиње од 8х?
Пола сата сна дуже и нема последица депресије, гојазности и осталих здравствених проблема.
Од памтивека па до дан – данашњег, зна се да часови у школама почињу од 8х, а понегде чак и у 7:15. Међутим, недавно је Америчка педијатријска академија спровела истраживање да је за ментално и физичко здравље ђака боље да настава почиње од 8:30.
"Хронична поспаност код деце и адолесцената један је од најуобичајних, али и лако решивих здравствених проблема у САД", објашњава педијатар и аутор истраживања Џудит Овенс.
Како студија објашњава да адолесценти који довољно спавају нису изложени болестима попут гојазности и депресије, као и то да су мање шансе да буду жртве аутомобилских несрећа.
Научници истраживањем апелују школским установама да промене временски период почетка наставе, јер ће тако адолесцентима помоћи да имају здравији раст и учење. Око 40 % средњих школа започиње наставу пре 8х, а у свега 15 % школа настава почиње у 8:30 и касније, подсећа "Вашингтон Пост".
