НЕ БРИНИТЕ, МАМЕ: Са бебом се доста тога мења, па и груди
Знате ли због чега се груди мењају и може ли се то спречити?
Често пута читамо на форумима да се мајке жале како им се груди промене пошто престану да доје. То је чест случај код многих мајки, јер су ретке оне које након трудноће и дојења опет имају чврсте и оптималне груди.
Није криво дојење!
Упркос мишљењу да су "висеће" груди повезане са дојењем, чињеница је да се оне мењају већ у трудноћи. Већ се тада тело припрема на промене које следе: жлезде расту, обим груди расте, кожа се растеже. Након престанка дојења, биолошки више није потребан тај обим груди па се он смањује. Овај процес се дешава у телу сваке труднице, без обзира на то да ли доји, пише klix.ba. Она која не доји пролази кроз овај процес одмах након рађања, а ако доји – по престанку дојења. Какве промене ће се десити у односу на раније по питању груди, зависи од бројних фактора: нпр. колико су груди расле у трудноћи и каква је природна грађа груди, еластичност везивног ткива... Осим склоности, на груди утиче и старосна доб, исхрана и конзумирање цигарета, као и број трудноћа и телесна тежина жене.
Спречите "висеће" груди
Већ током трудноће можете спричити "висеће" груди здравом исхраном и ношењем грудњака. Неке бабице саветују и водене масаже тушем (топло-хладним туширањем) ради прокрвљености ткива, као И масаже уљем и спорт – пливање, веслање, фитнес. Све наведено може помоћи или побољшати стање, али није чаробно средство које ће довести до идеалног деколтеа.
Добро упаковати
Данас постоје разни грудњаци који могу сакрити и побољшати разне недостатке. Пусх-уп-ови да подигну, минимајзери да смање визуално велике груди... Исто вреди и за купаће костиме. Сва ова помагала ће вам помоћи да се осећате лепше и угодније у својој кожи.
Важан је став
Ако стално тражите неке недостатке на свом телу осећаћете се лоше, па зато пробајте обрнуто: пронађите оно што вам се свиђа. Можда сте посебно поносни на косу, ноге или неки други адут. Концентришите се на то! Сигурно вашем партнеру не смета неколико килограма вишка или мање груди, као што и вама не смета његов стомачић који је добио, а није ни био трудан.
Погледајте и:
ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ: Пет разлога зашто девојчице ТРЕБА да се баве спортом
ДА ДЕТЕ НЕ ДОЖИВИ ШОК: Шта урадити ако вам бане усред интимног дружења?
ГРЕШКА КОЈУ ПРАВИТЕ: Не облачите деци дебеле вунене џемпере зими
КАД БЕБА ПОСТАНЕ ДЕДА: Најлепше Бебе Мразеви Инстаграма! (ФОТО)
ПОЗОРИШТЕ У КУЋИ: Како опстати у породичној заједници