СЛАТКА ДИЈЕТА: Једите чоколаду и МРШАВИТЕ! Могуће је!

Уколико не можете да замислите дан без ове слатке посластице, а очајнички желите да изгубите килограме - не брините, постоји решење за вас. Ова дијета је специјално намењена људима који не могу и не желе да "живе" без њеног величанства - чоколаде.

То наравно не значи да можете да поједете килограм чоколаде дневно, али бар не морате да је се одрекнете.

Најпре изаберите тамну (црну) чоколаду, никако млечне. Нова истраживања су показала да црна чоколада одржава ситост много дуже него било која друга.

Такође, ова посластица је одувек важила за "убицу апетита", што је савршен производ за дијету.

Кључ успешности овакве исхране је и у томе што висококалорични слаткиш убрзава метаболизам и процес топљења масти.

Исхрану обавезно допуните, воћем, поврћем и здравим житарицама.

Док сте на слаткој дијети, пешачите много. Вежбајте. Попијте минимум осам чаша воде, сваки дан. Јутрању кафу замените какаом. Он је антиоксидант и сузбија жељу за храном. Све напитке током дана (осим воде) замените овим слатким специјалитетом.

Осим што доприноси виткој линији, чоколада позитивно утиче на циркулацију, крвни притисак и здравље срца.

Научници су доказали да људи који свакодневно уживају у чоколади имају за 29 одсто мање шансе да доживе мождани удар и 37 процената мање шансе да се суоче са срчаним болестима, кожа им постаје глатка, снижава им се ниво холестерола.

Међутим, дијету немојте држати дуже од две недеље. Направите паузу, резултати су сигурни!