СПАВАТЕ НА ЛЕВОЈ СТРАНИ? То је много здравије, ево и зашто
Оријентална медицина ретко греши.
Већина људи нису није свесна чињенице да страна, односно поза у којој спавају може значајно да утиче на њихов пробавни систем. Први доказ овој тврдњи потиче из древног доба, када су монаси практиковали да легну након сваког оброка ради боље пробаве.
То потврђује и Ајурведска медицина, најстарија оријентална медицина, која саветује да је најбоље спавати на боку леве стране, пише Worldhealthinfo.
Ево неких разлога зашто би, према Ајурведи, требало да спавате на левој страни:
– олакшава лимфну дренажу
– помаже срцу да шаље крв у тело
– боље уклања штетне твари
– доприноси бољем функционисању слезине
– поправља пробаву
– појачава проток крви до срца
– доприноси бољем протоку жучи
Прочитајте ОВДЕ какве проблеме имате са стомаком ако осећате бол у току секса.
