ТОПЕ САЛО НА СТОМАКУ: Ова 4 напитка ће вам стањити струк

Годинама се борите против масних наслага око струка, а уморни сте од изналажења нових решења. Нудимо вам четири делотворна напитка који ће вам стањити струк.

Вода је важан део вашег тела и она је први непријатељ сала. Све сокове замените водом у коју сте дан пре ставили листиће менте и неколико комадића наранџе/лимуна. Овај напитак је у здравој исхрани познат као витаминска вода.

Млака вода са мало исцеђеног лимуна на празан желудац заиста делује. Овај напитак убрзава пробаву и метаболизам, захваљујући ком ћете очистити организам од токсина и масноћа.

Сок од лубенице је такође делотворан. Ова воћка је препуна воде, али и храњивих састојака као што су ликопен и амино киселине аргинина које докалазно смањују масноће у телу, повећавајући мишићну масу. Сок ћете направити тако што ћете очистити лубеницу и исећи на комаде, затим их ставити у блендер заједно са коцкама леда и измиксајте.

Напитак од ананаса и ланеног уља смањује масне наслаге, јер садржи ензиме који "разбијају" протеине, убрзавају пробаву и смањују надутост. У блендер убаците комаде воћке, додајући кашику ланеног уља, па све добро измиксајте. 

У случају да вам ови напици нису довољни, неке од најделотворнијих дијета можете промаћи ОВДЕ.