Жарко желите да СКИНЕТЕ САЛО СА СТОМАКА? Пробајте КАФУ СА ПУТЕРОМ!

У борби против килограма и "шлауфа" око струка Американци су полудели за овим рецептом. 

Ради се о мешавини путера, кафе и уља. Уопште не звучи примаљиво, зар не? Вероватно сте се згадили на помисао о овим намирницама смућканим заједно, али они који су пробали кажу да је заправо веома укусно и да има примесу нешто маснијег макијата. 

Овај напитак је пласирао бизнисмен Дејв Аспреј и за трен ока запалио свет. Назвао га је "Bulletproof" кафа. Иако је микс веома калоричан, он наводно чини чуда у скидању килограма. Аспреј тврди да је уз њега смршао 40 килограма.

Шоља ове кафе садржи од 200 до 500 калорија и 45 до 65 одсто грама незасићених масти. Служи као замена за оброк, и после њега нећете бити гладни наредна три сата. Такође продужава ефекат кофеина, па ће вас једна шољица ове кафе држати будним чак до 6 сати, а нема ни наглог пада енергије када кофеин ишчили. 

Оригинална верзија овог напитка је направљена од зрна кафе са мање токсина, несланог путера добијеног од краве која се храни искључиво травом, и од кокосовог уља. Не очајавајте што је просто немогуће наћи ове састојке код нас (наше краве једу и житарице, а тај путер наводно није адекватан), постоје и друге комбинације.

Од разних верзија, ова је можда најукуснија, а лако ћете наћи састојке. Треба вам:

- 1 кашичица нес кафе

- ½ кашичице какаоа или пар капи ароме ваниле

-  1 дл  бадемово млеко

- 1 дл прокуване воде

- 1 кашичица органског кокосовог уља

У шољу сипајте нес и какао и додајте врелу воду. Умутите миксером за нес кафу, а затим додајте топло бадемово млеко. На крају сипајте једну кашичицу кокосовог уља.

Запамтите, ово је замена за оброк. Уколико пијете овај напитак и уз њега једете нормално, веома брзо ћете приметити да добијате на тежини. Тако да је ово уствари двоструки учинак, за оне који желе да изгубе неку килу, као и за оне који желе да се угоје - помаже при мршављењу (ако се узима као замена за оброк) или при гојењу (ако се пије уз оброк).