НЕ УЛАЗИТЕ У БАЗЕН НАГЛО! Екстремне ВРУЋИНЕ вам могу НАШКОДИТИ уколико не будете опрезни, ево ШТА УРАДИТИ пре уласка у воду
Екстремно високе температуре многе су натерале да спас потраже на базену, реци или у језеру.
Међутим, нагли улазак у воду, кад су спољне температуре близу 40 степени, а температуре воде око 20, може проузроковати инфаркт, па чак и довести до смртног исхода, упозоравају стручњаци!
МОГЛО ЈЕ БИТИ КОБНО ПО БИЛО КОГА У БЛИЗИНИ: Део терасе отпао са шестог спрата у Новом Саду, станари у шоку
Велики инфраструктурни радови код Смедеревске Паланке: Почиње уређење језера Кудреч
СИМПТОМИ И ПОСЛЕДИЦЕ "БЕОГРАДСКОГ ВИРУСА": Када будете чули како се преноси ЗГРОЗИЋЕТЕ СЕ, може бити смртоносан!
Претходних дана тропске врелине паралисале су Србију, а пик овог топлотног таласа тек се очекује у четвртак, када ће, како најављују метеоролози, максимална температура бити између 35 и 38 степени, а на истоку и до 39. Ово је период, међутим, када сви, а нарочито срчани пацијенти, треба да буду јако опрезни, каже чувени кардиохирург проф. др Миљко Ристић.
- За организам никада не ваља правити нагле прелазе - нити из претерано хладног у топло, нити из претерано топлог у хладно. Друга варијанта је чак много опаснија. Код уласка у воду, када је спољна температура висока, организам се брани сужавањем крвних судова како се у хладној средини не би губила топлота. То сужење крвних судова код особа које болују од артериосклерозе и које већ имају сужене крвне судове може се завршити инфарктом или фатално - каже проф. др Ристић, који подсећа да су, иако у мањој мери, од овог угрожени и млади.
Додатни ризик, како каже, представља и конзумирање алкохолних пића на врућини, јер алкохол такође шири крвне судове.
- Препоручује се избегавање масне хране, која оптерећује варење. Исхрану треба свести на мање-више вегетаријанску - воће и салате, а наравно, препоручује се редовна хидратација - конзумирање воде и освежавајућих пића, као што су лимунаде и оранжаде.
Након паклених врућина које нас очекују наредних дана, у петак и суботу ће доћи до освежења и пада температуре, а то ће се, како за Курир каже метеоролог Недељко Тодоровић, прво догодити у Војводини, где су у појединим деловима могући локални пљускови и грмљавина.
- У ноћи између петка и суботе локални пљускови са грмљавином су могући и у осталим деловима Србије. У овим летњим условима, када год има грмљавине, негде увек има и града. Само је питање да ли ће га бити у мањој или већој мери - каже Тодоровић и додаје да се ипак не очекују изражене непогоде:
- Максималне вредности ће последњих дана јуна достићи опет 35-36 степени, али нас почетком јула чека поново освежење - пљускови и грмљавина.
Игор Грабеж
Спремно готово 14.000 ракета
Иако метеоролози не очекују да ће током петка и суботе пасти веће количине града, Игор Грабеж из Министарства пољопривреде каже да је држава спремна у случају да буде потребе и да је готово 14.000 ракета распоређено на свим лансирним станицама.
- Имамо нове аутоматизоване радарске центре Ваљево, Фрушка гора и добар део Букуље. Новим системима ће ускоро бити опремљени РЦ Бајша и РЦ Самоша. Ти системи су јако прецизни и гађају прецизно у милиметар. Многе развијеније земље у свету немају овај систем већ иду на систем осигурања - објашњава Грабеж, који подсећа да наша земља регистрованим пољопривредним газдинствима враћа део плаћене премије осигурања:
- За Моравички, Златиборски, Колубарски, Подунавски и Шумадијски округ који су најчешће погођени градом дајемо 70 одсто регреса од премијум осигурања, док је повраћај у осталим деловима Србије око 40 одсто. На ово и доста локалних самоуправа даје додатних 10 - 20 одсто, па то у неким општинама дође до чак 100 одсто.
Дугорочно излагање неким екстремним временским условима свакако утиче и на расположење људи, посебно оних који су осетљиви, каже за Курир доц. др Ивана Сташевић Карличић, в. д. директора Клинике за психијатријске болести "Др Лаза Лазаревић".
- Високе врућине посебно уколико настају нагло, могу утицати на доживљај малаксалости, смањене психичке енрергије, благе промене у расположењу или на тешкоће у ритму спавања или исхране, што само по себи може бити исцрпљујуће, посебно уколико траје дуже. Срећом, човек је опремљем адаптивним механизмима, па високе температуре могу утицати на људе углавном само у периоду док се организам не навикне на новонастале прилике. Никако не можемо говорити о неким дугорочним последицама по психичко здравље људи, јер би као врста нестали да смо озбиљније подложни променама годишњих доба.
Шта урадити пре уласка у воду
- Отићи под туш и кратко се задржати под млазом хладније воде
- Након тога се испрскајте водом у којој намеравате да пливате
- Посебно обратите пажњу на врат, грудни кош и стомак
- Када процените да вам хладноћа воде више није много непријатна лагано запливајте
- Када изађете из воде обришите се пешкиром и пресвуците купаћи костим ако је направљен од материјала који се тешко суши
Прва помоћ
СУНЧАНИЦА Симптоми
- главобоља
- претерано знојење
- убрзан пулс
- дисање плитко и убрзано
- вртоглавица, па чак и несвестица
Како помоћи особи која добила
- Померити особу у хлад или у расхлађену, проветрену просторију
- Раскомотити је, скинути непотребну, сувишну одећу
- Поставити хладне облоге на чело, врат и зглобне превоје
- Поставити је да седне и дати хладне, слатке напитке, гутљај по гутљај
- Уколико осећа несвестицу, поставити је у лежећи положај са подигнутим ногама
ТОПЛОТНИ УДАР
Симптоми
- црвенило коже
- повишена телесна температуре
- сува кожа
- поремећај свести (од поспаности до бесвесног стања)
- главобоља
- мучнина
- повраћање
Како помоћи
- Склоните особу на хладније место
- Уклоните непотребну одећу
- Увијте прегрејану особу у влажан чаршав или нешто слично и поливајте хладном водом све време (никако леденом водом)
- Дајте особи расхлађену течност да пије, гутљај по гутљај
- По постизању задовољавајуће температуре тела, мокре чаршаве замените сувим
- Уколико се јави несвестица, поставите особу у лежећи положај са подигнутим ногама
- Уколико се јаве тежи поремећаји свести - бесвесно стање, особу окрените на бок и одмах контактирајте Службу хитне медицинске помоћи
