СРБИЈА СЕ ПРЕТВАРА У САХАРУ! Очекују нас ПАКЛЕНЕ температуре до 39 степени, неопходне су МЕРЕ ОПРЕЗА!
Топлотни талас из Западне Европе стиже данас у Србију
- Туширајте се расхлађеном водом. Можете да примењујете и хладне облоге, пешкире, сунђере, купке за стопала... Носите лагану, комотну одећу од природних материјала и светлих боја. Ако излазите напоље, носите шешир или капу са широким ободом и наочаре за сунце. Редовно уносите течност, пре свега воду, без обзира на то што немате осећај жеђи. Избегавајте храну са високим садржајем протеина, наводи се у саопштењу - саветује "Батут".
МЕРЕ ОПРЕЗА ЗБОГ ТРОПСКОГ УДАРА: Ове недеље сви треба да се придржавају ових ПЕТ САВЕТА лекара
ДАНАС И СУТРА ПАКЛЕНО ВРУЋЕ! Не излазите напоље ако не морате, ево када ћемо моћи да ОДАХНЕМО!
Комарци терају у СМРТ и ДЕЦУ И ОДРАСЛЕ: Зараза се шири МУЊЕВИТО, а најгоре је у ОВА ТРИ ГРАДА!
Топлотни талас из Западне Европе стиже данас у Србију
У Србији се данас и сутра, према најави метеоролога, очекују веома високе температуре - и до 39 степени, због чега стручњаци саветују да у таквим екстемним приликама треба расхладити просторије, избегавати физичке активности, узимати више течности и избегавати боравак напољу у најтоплијем делу дана.
- Деца, труднице, стари, хронични болесници имају смањену способност прилагођавања и због тога они сами, као и њихови најближи, треба да обрате посебну пажњу на бригу о здрављу и на понашање у летњим месецима - кажу из Института за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановиц Батут".
Битно је и да избегавате напорне физичке активности, а ако имате неодложне обавезе, обавите их у "најхладнијем" делу дана, што је обично до 11 часова.
Докторка Нада Мацура наводи да би на сваких сат времена до одласка на спавање требало пити по чашу воде.
- Пацијенти који имају проблеме са можданом циркулацијом посебно треба да избегавају излагање директном сунцу јер се највећи број шлогова дешава управо у време великих врућина - каже Мацура.
Крећете на пут ван земље? Ако на ОВЕ СТВАРИ НИСТЕ ПАЗИЛИ, путовање ће вас СКУПО КОШТАТИ!
КРЕНУЛИ СТЕ НА ОДМОР? Погледајте шта вас чека на Хоргошу, Прешеву и Батровцима
НАУЧНИЦИ КОНАЧНО УСПЕЛИ? Након резултата са мишевима, лек за ЋЕЛАВОСТ код људи на видику?
Статистика показује да први дани од званичног отварања сезоне на купалиштима у Србији односе и велики број жртава, па је пре уласка у језеро или базен неопходна претходна припрема.
- Никако не треба претеривати с храном пре одласка на купалиште. Треба јести воће и лагану храну. Туширање је обавезно пре сваког уласка у језеро или базен. Без обзира на препланулост, током целог летњег периода треба мазати креме са високим заштитним фактором, нарочито ако имате светлу пут и велики број младежа - наводи Нада Мацура.
БОНУС ВИДЕО: Ово су НЕВЕРОВАТНИ ТЕМПЕРАТУРНИ РЕКОРДИ у Србији
