МЕСЕЧЕВА ДИЈЕТА: Ово НИЈЕ СУЈЕВЕРЈЕ - Пун месец вам помаже да смршате!
Делотворнија од сваког тренинга!
Месечеве мене могу утицати на ваше телесно стање, односно на мршављење, или негу тела, а дијету под утицајем ове планете користиле су још наше баке.
СИНОЋ ЈЕ БИО ПУН МЕСЕЦ: Ове ствари никако немојте да радите данас
Месечева дијета
Реч је о посту који треба начети од почетка сваке Месечеве мене, дакле једном дневно, или четири пута месечно. Тада долази до промене магнетског поља на Земљи, што траје 24 сата, и управо због тога дијета траје читав један дан.
РАЗГОВОР ИСПУЊЕН ЉУБАВЉУ: Ево како позитиван ГОВОР може да ојача вашу ВЕЗУ!
У то вриме, без обзира на наше жеље, долази до појачаног излучивања воде из организма, па ако током тог раздобља ништа не једемо, логично је да цемо смршавити. Током поста треба попити барем две литре воде или незаслађеног чаја. Најважнији учинак ове дијете неће бити губитак телесне тежине, већ детоксикација и општи осећај лакоће.
Ипак, они који устрају у овој дијети те започну са вежбањем, у комбинацији с балансираном редукцијуском дијетом, с временом могу регулисати телесну тежину и постићи да се килограми не враћају на старо. Ради бољег учинка, започните Месечеву дијету у време задње четврти месеца. С обзиром да је у питању пост, они с тежим здравственим проблемима морају бити опрезни.
