У Задрузи јела само 1 НАМИРНИЦУ за сва три оброка! Овако је Александра Николић за 2 НЕДЕЉЕ смршала 8 КИЛОГРАМА
Александра Николић успела је да доведе линију до савршенства јер је јела само купус и месо! Учесница "Задруге 6" похвалила се да је за две недеље скинула осам килограма. Кад је изашла из "Задруге 5" имала је 66 килограма и успела је дође до 58 килограма.
- Баш сам се нагојила после "Задруге 5" јер смо Деки и ја стално јели брзу храну и слаткише. Били смо жељни јер ту храну нисмо имали док смо били у ријалитију - рекла је Николићева и признала да је била у депресији због вишка килограма.
ВЕЗЕ су вам ОПАСНО УГРОЖЕНЕ! КРАЈ ЈУНА за ове знакове значи чист ХАОС - будите на опрезу јер тежак период наступа
НЕ БАЦАЈТЕ ОВЕ ДЕЛОВЕ ТРЕШАЊА! Чај од петељки чисти БУБРЕГЕ и помаже код РЕУМЕ, а припрема се на ОВАЈ начин
- Шта год да сам обукла за емисију или неко сликање, није ми лепо стајало. Сало ми је кипело на све стране, плакала сам и пала сам у депресију. Била сам сама себи одвратна, а Деки ме је тешио и говорио да ћу смршати. Рекла сам му да морам на дијету, а он ме је подржао. Ма он ми је за све у животу огромна подршка!
Алекс је најпре ангажовала нутриционисту, али је на крају прешла на своју дијету.
- Нутрициониста ми је рекао да ми треба месец дана да бих смршала. Изнервирала сам се јер сам хтела одмах да смршам, па сам одлучила да кувам сваки дан купус и пилетину, и то на води. Јела сам то по цео дан током целе недеље, а онда сам наредних седам дана комбиновала купус и рибу. Успела сам да се за две недеље стешем - испричала је и додала да ће после "Задруге 6" кренути у теретану.
Ово је јеловник Александра Николић
Доручак: Купус и бело месо
Ручак: Купус и риба
Вечера: Купус без меса
Трик савет: Свака жена треба да пије чајеве за избацивање течности и онда неће имати целулит. Ја сам пила зелени чај
