ПОКУШАВАТЕ ОСТАТИ У ДРУГОМ СТАЊУ? - Ову наизгелд безазлену ствар НЕ СМЕТЕ ИГНОРИСАТИ

Уколико вас усред циклуса задеси напад дијареје, то би могао бити знак да овулирате.

"С обзиром на то да гастоинтестинални тракт и репродуктивни систем деле карлицу, често нешто што утиче на једно, може утицати и на друго", рекла је докторка Алисон Роџерс, акушер/гинеколог, репродуктивни ендокринолог и директорка образовања у центрима за плодност у Илиноису.

Шта је овулација?

Овулација се дешава када се јајна ћелија ослобађа из вашег јајника, путујући низ јајовод и када она може бити оплођена.

Ово је обично тачка у месецу када сте најплодњи, обично на средини менструалног циклуса. Овулација се обично дешава 12 до 16 дана пре почетка менструације, тако да ћете можда моћи да утврдите када ћете вероватно овулирати ако имате редован циклус. Одређивање тачног времена у ком се она дешава може бити тешко јер се ваше јајашце налази у јајоводима само 12 до 24 сата.

Може ли дијареја бити знак овулације?

Према докторки Роџерс, трчање до тоалета може бити знак да овулирате. 

Кривци за ову корелацију јесу хормони који се називају простагландини, који играју кључну улогу у подстицању ослобађања јајне ћелије, а такође опуштају глатко мишићно ткиво у материци како би се олакшало одвајање слузокоже материце које се дешава током менструације.

Ко ће највероватније приметити промену у навикама црева током овулације?

Ако већ имате проблема са цревима, који имају тенденцију да изазову дијареју - попут синдрома иритабилног црева - дијареја можда није у том случају најпоузданији показатељ овулације.

Према докторки Роџерс, можда ћете бити склони проблемима са варењем током овулације ако патите од ендометриозе, болног стања где ткиво слично слузокожи материци, расте изван материце.

Који су други знаци да имате овулацију?

Постоје и други пооказартељи овулације на које можете пазити:

1. Благо повећање телесне температуре
2. Осетљиве груди
3. Надимање
4. Благи бол у карлици и стомаку
5. Повећан с*ксуални нагон
6. Појачано чуло мириса, укуса или вида
7. Промене расположења 
8. Промене апетита