ОРГАЗАМ СЕ ПОСТИЖЕ И У СНУ: Ево како да доживите врхунско ЗАДОВОЉСТВО и БЕЗ телесног КОНТАКТА
Постоје и вежбе које га стимулишу!
Оргазми су сјајни. Свака жена која их је доживела добро зна колико задовољство они могу да произведу. Ипак, многи се питају да ли је могуће доживети оргазам без секса?
-Врло могуће - каже Лола Џен, сексолог и стручњак за ментално здравље.
- Наша су тела врло паметна, ако им довољно верујемо и пустимо их да раде сама, могу да нас запање - каже она.
ОВО РОДИТЕЉИ МОРАЈУ ДА ЗНАЈУ: Да ли је с*кс опасан за тинејџере
Најчешћа КРВНА ГРУПА код СРБА: Људи са ОСЕТЉИВИМ ОРГАНИМА за варење, ова храна им ПРАВИ КОЛАПС у организму
У бунди и БЕСНОЈ ЛИМУЗИНИ: Сви гледали у Лепу Брену на снимању, УДАРИЛА КОНТРУ КОЛЕГИНИЦАМА (ФОТО)
Ово су начини на које жена може доживети оргазам без телесног контакта или секса:
Оргазам можете доживити док спавате
Могуће је да се жене сексуално стимулиши у сну, па на тај начин и доживе оргазме. То се догађа док је мозак у РЕМ фази сна. Ово је можда и најнеочекиванији пример оргазма без додиривања.
Према часопису Women’s Health Магазине, током РЕМ-а тело "доживљава аутономне флуктуације". Другим речима, крв тече кроз различите делове тела - укључујући и гениталије.
Мозак је дефинитивно веома моћан орган. Често се из снова будимо са осећајем да се оно што смо сањали заправо заиста десило. Ако је то тако, зашто онда не бисмо имали интензивна сексуална искуства која такође изгледају као стварна?
Вежбе за лакше постизање оргазма
Ако вам фали подстицај да кренете у теретану, можда баш ово буде окидач. Оргазам је могуће доживети и током вежбања.
- Вежбе које укључују активирање карлице, нису корисне само за контролу задовољства и издржљивости у одређеним сексуалним покретима, већ понекад могу да изазову и јак оргазам - објашњава Лола.
Тренинзи током којих се најчешће могу доживети оргазми су они у којима жене упражњавати вежбе које укључују трбушне мишиће. Добре су и оне које укључују дизање тегова, али и јога. вожња бицикла, трчање, шетња и планинарење.
Размишљате о сексу
Можете доживети оргазам чак и ако само размишљате о сексу. Неке жене су изјавиле да имају ту способност да и при самој помисли на оргазам могу да га доживе.
Звучи ли то као сан? Па, постоје теорије које то потврђују.
Др Бери Комисарук, коаутор књиге The Сциенце Оф Оргасм, рекао је за Daily Mail:
Центри за задовољство мозга повезани с оргазмом укључе се код жена које замишљају да доживљавају оргазам на једнак начин као и код жена које оргазам доживљавају на више конвенционалан начин.
- Поготово кад се еротска напетост појача, неке жене се могу толико узбудити да могу доживети оргазам не додирујући се - објашњава она. Ако желите помоћ у том процесу, Јансен предлаже ритмично стискање мишића карлице праћено дубоким дисањем.
Јога у служби секса
За оргазам је важно правилно дисање, као и вежбе у којима је фокус на карлици. Све ово чини основу јоге, па стручњаци тврде да се приликом вежбања лако може доживети оргазам. Један од циљева јоге је да се повећа снага мишића око гениталија.
Сексолог др Џефро ТолТрис рекао је за The Daily Беаст да када жене ангажуку своје ПЦ мишиће (pubococcygeus), ткиво око г-тачке набубри, што може да доведе до врхунца.
