СИТНИЦЕ КОЈЕ СУ ПОНЕКАД ПРЕСУДНЕ! Ево зашто све ПРОМЕНЕ крећу тек кад ОДЕМО НА ОДМОР
Дајте шансу да боље упознате себе.
Дани проведени на мору, планини, или у удобности свог дома, те отклон од пословних и свакодневних обавеза, играју важну улогу током летњих месеци. Промена средине и окружења утичу и на промену начина размишљања, које се може показати као прекретница.
Лига шампиона се вратила, и доноси нам фантастичан фудбал
РЕД ТЕСТА, РЕД МЕСА И... За трен ока спремите САВРШЕНЕ ЛАЗАЊЕ које ће сви ОБОЖАВАТИ! (РЕЦЕПТ)
"РАЗУМИТЕ, БОЛЕСТАН ЈЕ!" Ким Кардашијан се огласила ПРВИ ПУТ након вести да се она и Кање РАЗВОДЕ!
1. Долазимо у контакт са собом
Веома је важно да спознамо шта је то чиме смо задовољни, а на којим аспектима живота би требало порадити. Одмор нам отвара могућност да увидимо шта нам недостаје, јер долази до измештања из свакодневице. Промене могу бити крупније, као што је селидба из већег у мањи град, или мање и једноставније као што је увођење навике редовног читања у трајању од пола сата након ручка. Најбоље је да се осамите и запишете своје циљеве, на којима ћете порадити по повратку кући.
2. Лакше усвајамо новине
Уколико приметите да вам на одмору прија јутарња кафа, зашто то задовољство не бисте себи приредили и код куће… Често то не бива случај, и лако се вратимо на старо, али каткад управо мала промена чини велику разлику. Изаберите бар један ритуал и придржавајте га се за дуготрајан осећај задовољства.
3. Савладавамо нове вештине
Учење нових вештина буди осећај узбуђења и адреналина, које треба пригрлити. То може бити спорт на плажи, а свака активност доноси шансу за упознавање нових људи. Понекад је реч о познанству на дуже стазе. Такође, нови амбијент може нас покренути на акцију, у виду вежби и здравих навика и исхране, који нас мотивишу да истрајемо и у редовним околностима.