Цеца за неколико дана смршала чак 8 килограма - ТРИКОВИ Ражнатовићеве биће корисни апсолутно свима

Фолк звезда Светлана Цеца Ражнатовић од првог ступања на бину важи за једну од најатрактивијих естрадних уметница. Иако је током деценија каријере мењала имиџ, једно је увек остајало, а то је фигура на којој би јој позавиделе и много млађе колегинице. 

Иако је и сама признала да је донедавно кубурила са вишком килограма, пар животних промена довело је до тога да има девојачку килажу. 

- Довела сам своју линију онако до перфекције, али без икаквих ригорозних дијета, без ових што се боду, оземпика, чуда, то је сад јако популарно и јако опасно, нездраво и директно утиче на штитну жлезду и на панкреас. С тим се не треба играти. Јер тај лек у ствари користе дијабетичари. Није ни битно - открила нам је она.

- Једноставно одлучила да после седам не једем ништа и само да конзумирам воду. И једном приликом сам рекла и понекад неко пивце. И онда су ме питали како пијем пиво кад то гоји. Ја кажем, мене не гоји, мене пиво воли, али заиста то је. И мени је то пошло за руком и ја сам скинула 8,5 килограма за месец дана, а да ниједне секунде нисам гладовала, јела сам шта год сам хтела. Најкасније, значи пола 8, 8 увече, нема више уноса хране и мени се то показало. То је као аутофагија. И онда ујутру устајем у 8, пола 9, доручак, покретање метаболизма и то је то. И физичка активност.

Поред исхране коју је кориговала, Цеца је веома активна и у теретани.

- Тренирам или ако не стигнем на тренинг, ја одрадим брзи ход на траци да покренем тело, метаболизам. Ако лежиш нон-стоп, не може да ти се убрза метаболизам- испричала је за Телеграф.