РАСТУРА ВАС ГЛАВОБОЉА ЗБОГ ПРОМЕНЕ ВРЕМЕНА? Сами сте криви јер ОВО РАДИТЕ
Метеоропатија (тегобе које људи осећају приликом промене времена) полако постаје болест садашњице.
Иако се ова бољка огледа у промени расположења и боловима делова тела који су у прошлости били хируршки третирани (промена времена је увек подсетник на старе ране), најчешћи симптом је изненадна, тешко подношљива главобоља.
Но, на овај проблем деломично утИчемо сами, па га сходно томе, сами га можемо и спречити.
Дошла је јесен, а са њом и СЕЗОНСКО ОПАДАЊЕ КОСЕ: Једна ЗАЧИНСКА БИЉКА решава овај проблем
Сви деле трик ЧИШЋЕЊА СИНУСА белим луком, а ево у чему је ЦАКА - докторка разоткрила мит! (ВИДЕО)
Вода
Променом времена често мењамо и прехрамбене навике. Када се усред лета појави неколико свежијих дана, склони смо смањењу уноса воде. Истраживања су показала да је мањак уноса воде један од водећих узрочника настанка главобоље.
Како бисте спречили настанак главобоље током промена времена, важно је да повећате унос воде и смањите унос пића која дехидрирају тело, као што су кафа или газирани сокови.
Осим тога, уносите магнезијум
Магнезијум ће поспешити опуштање крвних жила. Претходна истраживања су показала да особе, које пате од мањка магнезијума у телу, чешће пате од главобоља. Магнезијум можете уносити путем исхране или суплемената, али је важно да се пре свега, посаветујете с лекаром.
