Болови, промена БОЈЕ УРИНА, подочњаци, бледило: Тело ти шаље јасне СИГНАЛЕ, одмах РЕАГУЈ
Ево о чему се ради.
Телу је гвожђе потребно како би произвело хемоглобин који се налази у црвеним крвним зрнцима, а који у исто време преноси кисеоник. Мањак кисеоника у крви доводи до константног осећаја умора.
Боја језика
Приметите ли да вам је језик блед узрок може бити у мањак гврожђа.
Беле патике са минималистичким детаљима хит лета пред нама
СРБИ НАПАЛИ АМЕРИКАНКУ: "Продајеш НАШЕ ЈЕЛО и то под тим називом!"
НУМЕРОЛОГ ОТКРИВА: У јуну следи ОЛАКШАЊЕ, али за људе са овим БРОЈЕМ у датуму РОЂЕЊА то НЕ ВАЖИ
Главобоље
Апатија према свему- породици, пријатељима, послу или омиљеним хобијима такођер може бити узрокована мањком гвожђа у организму. Приметите ли како се ваше расположење променило те вам се не да обављати уобичајене радње проверите крвну слику.
Умор
Ако током ходања, обављеног тренинга или обављања кућних послова врло брзо и нагло остајете без зрака узрок може бити мањак овог важног минерала. Реч је о кисеонику којег вашем телу треба, а не добија га у довољним количинама.
Бледило и подочњаци
Бледа и прозирна кожа може бити показатељ мањка гвожђа што никако није добар знак. Бледило коже узроковано је слабом циркулацијом крви те смањеним бојем црвених крвних станица.
Лоша кондиција
Ако сте особа која редовно упражњава физичку активност сигурно ћете приметити ако вам ваше уобичајене вежбе постану пренапорне и неизведиве. Мањак гвожђа смањује физичку способност и издржљивост организма.
Болови у мишићима
Ако након тренирања или дужег ходања сваки пут осећате снажне болове у мишићима, а нисте радили ништа што не радите иначе, то вам можда тело поручује да му фали гвожђе. Такво стање успорава опоравак мишића.
Промена боје урина
Приметите ли током мокрења значајну промену боје урина време је да потражите помоћ. Због мањка гвижђа он ће постати ружичасте па чак и црвене боје.
