ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Ову ХРАНУ једете сваки дан, а не знате да УНИШТАВА МОЗАК!
Ове намирнице "једу" наш мозак.
Стручњаци из свих области медицине које се баве мозгом истичу да неке врсте намирница знатно штете здрављу мозга, па људи који је редовно једу ризикују губитак памћења или Alchajmerovu болест.
У храну посебно корисну за мозак спадају шаргарепа, бадеми, лешници, бобичасто воће и риба. Стручњаци истичу да су по здравље мозга опасни вештачки заслађивачи којих има у разним слаткишима и слатким пићима.
САВРШЕН ПОКЛОН за СВАКУ ЖЕНУ: Ево како да одаберете НАЈБОЉЕ
Ако приметите ових 10 знакова значи да вас МУЖ ВАРА: Ово никад не игнориште, ако се деси - ИМА ДРУГУ!
Обори га с ногу на првом састанку - Топ 5 НАЈЕРОТИЧНИЈИХ женских парфема по мишљењу МУШКАРАЦА
Они стварају огроман ризик за дијабетес типа 2 који повећава ризик од Alchajmerove болести. Исти ризик прети и због прерађене хране пуне транс масти, у које убрајамо брзу храну, чипс, крекере, масна пецива, пицу, кокице из микроталасне, маргарине и имитације сирева.
Истраживања показују да газирани сокови пуни шећера негативно утичу на когнитивне функције мозга, док поједини стручњаци у истраживањима налазе везу између хране која садржи глутен и шизофреније и аутизма. Научници упозоравају на рибу пуну отровне живе и апелују да рибу треба јести у умереним количинама, што посебно важи за труднице.