ЦРПЕ ИМУНИТЕТ: Ове НАМИРНИЦЕ су веома ОПАСНЕ за одбрамбени механизам организма, СВАКОДНЕВНО их конзумирате
Обратите пажњу.
Толико пута писали смо о томе како да ојачате имунитет, а сада желим да вас упозоримо на храну и пиће коју свакодневно конзумирате, а које нису добре за одбрамбени систрем организма. Избегавајте их уколико вам је имунитет слаб, а ово стање ћете препознати по константном умору, прехладама, вирусним и бактеријским инфекцијама, херпесу који се враћа.
У сваком случају најбољи лек су свакодневна хидратација, доста поврћа и умерене количине воћа, најбоље је да почнете са зеленим јабукама, са овим не можете погрешити, а ево шта је лоше.
За ЖЕНОМ познатог ПЕВАЧА се ОКРЕЋУ на улици, а она ОТКРИЛА РЕЦЕПТ: Ова НАМИРНИЦА у потпуности УКЛАЊА ЦЕЛУЛИТ
"ОВО ЈЕ НАШЕ СЕЛО!" Једну породицу чине ЈЕДАН МУШКАРАЦ, ТРИ ЖЕНЕ и три детета! Сад смо све видели...
Кафа са млеком
Ресторани брзе хране, између осталог, у понудама често имају и кафе с млеком које имају још и неки додатни укус попут воћних сирупа. Та пића препуна су шећера, и можда ће вам брзински дати дозу енергије, али не dj елују добро на имунитет.
Наиме, истраживања сугеришу да сав тај додатни шећер подстиче упалне процесе у телу, а самим тим и повећава ризик од неких болести
Алкохолна пића
Алкохол, поготово ако се конзумира стално, слаби функцију имунитета да брзо избаци бациле из организма. Могуће је и да људи, који имају проблема с алкохолизмом, имају већи ризик од развијања респираторних проблема, поготово горњих дисајних путева.
Газирана пића
Он нису лоша само за вашу линију, лоша су и за имунитет. Овде је поново проблем у додатном шећеру, али и натријуму. Оба су иританти за имунитет и могу узроковати упалне процесе.
Воћни сокови
Иако ово делује као здрава варијанта, будите опразни. Они су такође извор велике количине шећера, посебно глукозе и фруктозе. Фруктоза подстиче складиштење масноћа у телу и утиче на хормоне, због чега смо гладнији. Глукоза, пак, подиже ниво шећера у крви.
