ИСПЛАЗИТЕ СЕ! Јесте ли чули за ДЛАКАВИ и ГЕОГРАФСКИ ЈЕЗИК, ево шта они говоре о вашем здрављу - "Кад побели, одмах код лекара!"
Докторка саветује како урадити преглед код куце
Када кажемо орално здравље првенствено мислимо на зубе - али шта је са језиком?
Овај ефикасан и моћан мишић се често занемарује, а он заиста може да пружи непроцењив увид у наше благостање. Здрав језик треба да буде гладак, мекан, благо влажан и бледоцрвене боје.
ОДМАХ БАЦИТЕ ИЗГРЕБАНЕ ШЕРПЕ И ТИГАЊЕ! Ни не слутите колико су опасни, могу изазвати ОГРОМНЕ ПРОБЛЕМЕ СА ЗДРАВЉЕМ
Домаћа ТУРШИЈА ЈАЧА ИМУНИТЕТ, чисти црева и ПОВЕЋАВА ниво ДОБРИХ БАКТЕРИЈА, одлична је ЗА ПРОБАВУ (РЕЦЕПТ)
Језик је прекривен рецепторима укуса расутим по целом врху и са стране, што нам омогућава да осетимо све што конзумирамо. Према традиционалној кинеској медицини постоји пет пупољака укуса - горко, слатко, слано, кисело и зачињено. Ово и даље важи, али модерна наука је идентификовала још један укус – умами – који је нека врста месног укуса.
Супротно популарном веровању, не постоји таква ствар као што је мапа језика или посебне зоне за разликовање различитих укуса. Али иако је наука то разоткрила 1974. године, чаше за вино се и даље често обмањујуће продају уз обећање да ће усмерити вино на одређени део језика.
Број рецептора укуса може да варира од особе до особе, али неки су благословени огромном количином. Често се називају "супер дегустаторима" и иако нису нужно кулинарски зналци, веома су осетљиви на одређене укусе.
Можда нисте размишљали о томе, али многе ствари могу поћи наопако са овим најсвестранијим органом. Награђивана зубна хигијеничарка Алисон Лоу данас говори о девет начина на које ваш језик може да каже колико сте здрави.
Недостатак гвожђа
Ово је понекад узроковано недостатком минерала и витамина као што су Б12, фолна киселина и бакар. Дакле, ако се ваш језик постане сувише светао, можда би било добро да проверите ниво гвожђа. Бол у језику је такође често знак недостатка у исхрани, обично витамина Б6.
Црни длакави језик
Свачији језик је прекривен веома малим избочинама које се зову папиле. Код неких људи они прерасту тако да изгледа као да језик има длаке. Зашто постану црне је мистерија, али се сматра да пушење, употреба антибиотика, стероидна терапија и лечење гвожђем играју улогу. Пацијенте треба уверити да је стање, иако је ружно, савршено безопасно.
Анемија
Није неуобичајено да људи који пате од анемије имају црвене линије и мрље на језику. Глоситис (запаљење језика) је симптом овога; језик изгледа веома гладак и сјајан и то је често праћено осећајем печења. Људи који пате од пернициозне анемије могу такође приметити да им језик отиче.
Географски језик
Ово је заправо врло уобичајено стање, које изазива карактеристичан изглед који стручњаци одмах препознају. На врху и са стране језика се појављују глатке црвене мрље које су неправилног изгледа. Могу личити на обрис карте и обично су оивичене таласастим белим линијама.
Често се након неколико недеља (или понекад месеци) положај ових линија и црвених мрља мења. То је безопасно, бенигно стање које није повезано са било каквом инфекцијом или раком, али отприлике једна од 10 особа са географским језиком може имати благу нелагодност, пецкање или бол.
Слојеви на језику
Још један аспект којег треба да будете свесни је слој на врху вашег језика. Сви здрави језици имају природну превлаку због љуштења површинског слоја. Ако се из неког разлога ово не осипа, онда ће се формирати крзнени слој, који ће језику дати белу или промењену боју. Ово је нарочито често код људи који конзумирају мекану исхрану или пате од неких болести.
Боја и дебљина слоја могу варирати из дана у дан, од беле до наранџасте или браон боје у зависности од тога колико чаја или кафе пијете и да ли пушите или не. Сува уста такође могу учинити да будете склонији језику са слојем у боји. Општи консензус је да, иако не изгледа лепо, ретко је опасно.
Дрозд
Због своје влажности, температуре и скривених ниша између папила, језик је савршено место за колонизацију Цандида албицанс, иначе познате као дрозд. Ово се лако може лечити лековима из апотеке.Длакаста леукоплакија
Ово је уобичајено орално стање и појављује у виду белих лезија на језику (мада понекад може бити први знак ХИВ-а).
Промене у менопаузи
Неке жене сматрају да флуктуирајући нивои хормона током менопаузе могу довести до стања познатог као печење језика. Ово стање је невероватно често и иако може бити узнемирујуће, ретко је показатељ озбиљног основног стања.
Гонореја
Многе инфекције могу настати на или испод језика. Једна ретка, али врло могућа инфекција је гонореја, коју карактеришу мале беле квржице испод језика.
Да бисте темељно очистили уста, четкање језика треба да буде укључено у вашу рутину четкања. Много бактерија живи на врху језика, али четкање не само да ће помоћи да их уклоните, већ ће и побољшати укус у устима и допринети општој чистоћи.
Најлакши начин да очистите језик је да користите четкицу за језик, једноставно извуците језик, поставите четкицу позади и повуците је напред уклањајући све облоге у процесу. Ако вам је ово у почетку мало необично, покушајте да вежбате са кашиком.
Како проверити свој језик
Најбољи начин да проучите свој језик је да узмете мали комад тканине, исплазите језик, преклопите тканину преко врха и лагано је повуците према себи. Ако нађете нешто на свом језику што раније нисте приметили, добро је да то проверите.
Никада немојте занемарити избочине, отворене ране, отоке, промене боје или упорни бол и осетљивост. Можда сте се опекли, али најбоље је утврдити да ли је то случај или не.
