Кафа ПОМАЖЕ да СМРШАШ, даје ЕНЕРГИЈУ, ублажава менструалне БОЛОВЕ, смањује ЦЕЛУЛИТ, али ако јој ДОДАШ ово
Пола кашичице је довољно
Истраживања су доказала да црна кафа убрзава метаболизам и подстиче тело да брже сагорева масти, али постоји правило како треба да је пијете да бисте смршали.
Стручњаци истичу да људи који пију кафу дневно сагоре додатних 150 калорија. То се догађа зато што кофеин подстиче термогенезу, односно процес загравања тела који убрзава метаболизам. Међутим, многи људи не знају како правилно да пију кафу и губе килограме.
Свако јутро у ВОДУ ДОДАЈ ову намирницу: Чисти КОЖУ, ЦРЕВА, смирује УПАЛЕ, подстиче пробаву, регулише МОКРЕЊЕ
Није ИШЛА у WC СЕДАМ ДАНА, а онда је ПРОМЕНИЛА ово у свакодневној ИСХРАНИ и ПРОБЛЕМ је РЕШЕН
Трик се крије у томе да пијете апсолутно црну домаћу кафу, без додавања шећера и млека. Иако је укус бољи, кафа са шећером и млеком нема тако моћан ефекат на процес мршављења као класична, горка домаћа кафа.
Ипак, уколико вам је ова кафа јака и не можете да се навикнете на овако јак напитак, волите да је разблажите са мало млека, постоји решење.
У овако припремљену црну кафу додајте пола кашичице јестивог кокосовог уља.
Уколико будете припремали црну кафу са кокосовим уљем, ево које ефекте можете очекивати:
- кожа лица је хидрирана
- симптоми менструације су много слабији
- јачање имунитета
- више енегргије
- мање целулита
