Превише се ЗНОЈИТЕ У ЛИЦУ? Ево како можете ово успешно лечити код куће, узроци могу бити и неке ОЗБИЉНЕ БОЛЕСТИ

Знојење је заправо сасвим нормалан и чак здрав процес јер штити тело од прегревања. Чим телесна температура достигне 37 степени, производња течности у знојним жлездама се значајно повећава и ослобађате до 1,5 литара зноја сваког дана. Испаравање течности на кожи изазива хлађење тела, што посебно примећујемо лети или током спортских активности.

Зашто се толико знојимо у лицу?

Знојење на лицу није изолован случај. На лицу се налазе многе знојне жлезде које су стимулисане физичким напором, топлотом или стресом. Међутим, знојење нам овде посебно смета – уосталом, оно је свима видљиво и може нам покварити шминку. Неки људи чак имају тенденцију да се претерано зноје. Ово стање се назива хиперхидроза.

Ево шта можете учинити:

Они који пате од прекомерног знојења лица могу предузети различите кораке у свом свакодневном животу који у основи могу помоћи у контроли производње зноја и балансирању телесне температуре.

Здрава исхрана

Веома је важно одржавати здрав начин живота. Уравнотежена исхрана богата немасним протеинима, целим житарицама, воћем и поврћем подржава тело у саморегулацији и може помоћи у смањењу процента телесне масти. Поред тога, неопходно је конзумирати 1,5 до 2 литре воде или чаја дневно. Свакако треба избегавати конзумирање зачињене хране, индустријски произведених готових производа, алкохола и никотина.

Лагана нега коже

Чишћење лица треба радити два пута дневно са благим средством за чишћење. Гел за прање пХ баланса који јача баријеру коже помаже јој да дође у равнотежу и оптимизује функцију коже. Требало би да следи лагани производ за дневну негу са истим својствима. Обавезно избегавајте креме које садрже масноћу и уље. Они зачепљују поре. Када је у питању шминка, требало би да користите и лагану BB крему уместо тешке подлоге.

Прозрачни материјали

Такође може бити од помоћи да носите одећу која дише и избегавате синтетичке материјале да бисте свеукупно смањили знојење. Иначе, ово важи и за постељину - за јастук изаберите хладне и прозрачне тканине попут свиле.

Тањење косе

У ситуацијама које изазивају знојење или по топлом времену, дугу, тешку или пуну косу треба везати. Ово омогућава слободну површину коже и несметану температурну компензацију. Ако имате посебно дугу или густу косу, проређивање код фризера може бити од користи.

Опрез: Ако се знојење лица не поправи, препоручљиво је да посетите лекара како бисте искључили могуће основне болести и разговарали о могућностима професионалног лечења.

Кућни лекови који обећавају помоћ

Постоје и неки кућни лекови који се могу користити за борбу против знојења у лицу:

Лековито блато/глина

Једна опција је да се као маска за лице користи лековита земља/глина, која упија вишак уља и зноја. Помешајте земљу са водом да добијете пасту, равномерно нанесите на лице, оставите да се осуши, а затим добро исперите млаком водом. Поновите једном недељно.

Уље чајевца

Додатни кућни лек укључује употребу уља чајевца, које има антибактеријска својства и може помоћи у регулисању знојења на лицу. Помешајте неколико капи са својом лаганом кремом за лице пре наношења.

Чај

Чај од жалфије и камилице су природна чудесна оружја у борби против гадног знојења лица. Међутим, потребно је неколико недеља док се не примете прва побољшања. Доследна примена је кључ успеха овде. Пијте 1 до 2 шоље чаја од жалфије дневно и намочите крпу у хладан чај од камилице, коју можете ставити на лице као хладан облог.

Знојење у лицу: Ово су могући узроци

Разни су разлози за интензивно знојење у лицу. Могући, безопасни узрок може бити генетска предиспозиција. Неки људи су рођени са активнијим знојним жлездама на лицу од других. Хормонске промене, попут оних које се јављају током пубертета, трудноће или менопаузе, такође могу довести до појачаног знојења.

Поред тога, одређени лекови, укључујући антидепресиве или бета блокаторе, могу изазвати појачано знојење лица. Људи који пате од озбиљног стреса, анксиозности или напада панике такође могу искусити прекомерно знојење лица као симптом.

Али прекомерна тежина и нездрав начин живота са пуно алкохола, никотина, превише кафе или неуравнотежена исхрана такође могу бити разлози за прекомерно знојење лица.

Болести као могући покретач

Иако није уобичајено и већина узрока прекомерног знојења лица је безопасна, може бити узрокована и одређеним здравственим проблемима. Ако прекомерно знојење лица почне нагло, не можете да пронађете јасан узрок и не поправља се упркос вашим напорима, требало би да размислите о медицинској процени.

Могући узрок прекомерног знојења лица може бити хипертиреоза, у којој тело производи превише зноја.

Заразне болести као што су туберкулоза или ХИВ такође могу изазвати приметно знојење.

У неким случајевима, знојење лица такође може указивати на неуролошке болести као што је Паркинсонова болест или аутономна дисфункција.