ТРИ КИЛОГРАМА ЗА МЕСЕЦ ДАНА! Свако јутро пије јогурт уз кашику овог ЗАЧИНА, топи масне наслаге и смањује апетит

Када одлучите да се вратите здравим навикама, нуди вам се толико здравих зачина и намирница из природе које вам могу помоћи да детоксикујете организам од разних отрова, масноћа и лоше хране, а да уз то ојачате имунитет и допринесете здрављу коже, косе и тиме, побољшате физички изглед.

Један од начина је и конзумација кумина, који је зачин и користи се као лек за стомачне проблеме, диуретик, средство против надимања, помаже код варења.

 Кумин зацин као лек

То је драгоцено средство за лечење дијареје услед диспепсије и промуклости, а може вас ослободити надутости и колика. На Западу, он се сада користи углавном у ветеринарској медицини, као средство против надимања, али и даље остаје традиционални биљни лек на истоку. Претпоставља се да се кумин као лек може да повећа лактацију и смањује мучнину у трудноћи.

Показало се да је ефикасан у лечењу синдрома карпалног тунела, као и дијареје, проблема са варењем и јутарње мучнине. умин такође стимулише апетит. Иако су истраживања још у току, ране студије наводе да кумин, међу бројним другим зачинима, може имати снажан ефекат у превенцији дијабетеса смањивањем могућности настанка хипогликемије.

Сам зачин кумин има детоксикацијска и хемопревентивна својства. Осим тога, има благотворне антиоксидансе као што су витамин Ц и витамин А у свом хемијском саставу, поред есенцијалних уља. Поред тога што имају безброј других предности, антиоксиданси имају антикарциногена својства, а она која се налазе у кумину су посебно добра за превенцију рака дебелог црева.

Кумин и јогурт за мршављење

Кумин и јогурт јесу одлична и добитна комбинација за мршављење. Ова кумин дијета траје три месеца, а за то време, сваки дан треба размутити три грама (мало мање од једне кашичице) кумина у 140 мл ниско-масног јогурта. Ову мешавину попити, пожељно на празан стомак. Ово је метода за мршављење без гладовања а резултати су импресивни. Можете изгутити и до 4 килограма за месец дана.

Ево како да припремите чај од кумина.

Да припремите лековити кумин чај, следите следећа упутства:

Састојци: 1 кашичица кумин семена, 250 мл воде за пиће.

Припрема чаја од кумина:

Узмите одговарајући суд и додајте 1 кашичицу кумин семена. Загрејте мало на ниској температури око 5 секунди, а затим сипајте 250 мл пијаће воде и пустите да проври. После кључања, покријте чај и оставите да одстоји око 5 минута. Процедите кумин чај и пијте топло. Према вашем укусу, можете додати мед или прстохват соли.

Кумин чај се користи као лек првенствено код стомачних и респираторних проблема.