Ово је НАЈЛАКША ДИЈЕТА и зато ћеш је обожавати! Направи сама напитак који ће ти препородити тело!
Лакше је него што мислиш...
Када су дијете у питању, постоји више фактора који утичу на њено дејство. Колико си истрајна, колико килограма треба да скинеш, које намирнице да користиш, а које да избациш...
Ова дијета је прилагођена такорећи свима, наравно искључујући људе који имају проблема са инсулинском резистенцијом и дијабетесом с обзиром на то да би они већ требало да буду на одређеном режиму исхране.
Да ли знате шта је с*кси спа? Глумица Дакота Џонсон има све одговоре, ИЗНЕНАДИЋЕ вас ова НОВОТАРИЈА!
Сипала је садржај чаше у ОТВОР на поду купатила! Данима се у кући ШИРИО СМРАД, овако га је ЕЛИМИНИСАЛА!
Мила је на "рубу пуцања" због Ештона Кучера - данима СТРЕПИ ЗБОГ ОВОГА?!
За време трајања дијете, требало би да једеш највише кувана јела и интегралан хлеб (што је мање могуће), наравно уз доста салате. Слаткиши су дозвољени, али опет у умереним количинама.
Ипак, оно што ће покренути твој метаболизам и процес мршављења, јесте напитак који садржи лимун и мед.
Стави 2 децилитра воде да се загреје, али не и да прокључа. У загрејану воду исцеди један лимун и додај две кашичице меда. Овај напитак треба да пијеш пола сата пре сваког оброка, а први да буде ујутру, на празан стомак.
Сигурно не треба да наглашавамо да би и било која физичка активност допринела бржем губљењу килограма.
Срећно!
