Ovo je NAJLAKŠA DIJETA i zato ćeš je obožavati! Napravi sama napitak koji će ti preporoditi telo!
Lakše je nego što misliš...
Kada su dijete u pitanju, postoji više faktora koji utiču na njeno dejstvo. Koliko si istrajna, koliko kilograma treba da skineš, koje namirnice da koristiš, a koje da izbaciš...
Ova dijeta je prilagođena takoreći svima, naravno isključujući ljude koji imaju problema sa insulinskom rezistencijom i dijabetesom s obzirom na to da bi oni već trebalo da budu na određenom režimu ishrane.
Da li znate šta je s*ksi spa? Glumica Dakota Džonson ima sve odgovore, IZNENADIĆE vas ova NOVOTARIJA!
Sipala je sadržaj čaše u OTVOR na podu kupatila! Danima se u kući ŠIRIO SMRAD, ovako ga je ELIMINISALA!
Mila je na "rubu pucanja" zbog Eštona Kučera - danima STREPI ZBOG OVOGA?!
Za vreme trajanja dijete, trebalo bi da jedeš najviše kuvana jela i integralan hleb (što je manje moguće), naravno uz dosta salate. Slatkiši su dozvoljeni, ali opet u umerenim količinama.
Ipak, ono što će pokrenuti tvoj metabolizam i proces mršavljenja, jeste napitak koji sadrži limun i med.
Stavi 2 decilitra vode da se zagreje, ali ne i da proključa. U zagrejanu vodu iscedi jedan limun i dodaj dve kašičice meda. Ovaj napitak treba da piješ pola sata pre svakog obroka, a prvi da bude ujutru, na prazan stomak.
Sigurno ne treba da naglašavamo da bi i bilo koja fizička aktivnost doprinela bržem gubljenju kilograma.
Srećno!
