МОЋНЕ МАНДАРИНЕ, нису само воће, већ и прави лек! Регулишу притисак, јачају кости и ТО НИЈЕ СВЕ
Најбоље су сада да их једете
С првим јесењим данима стижу нам с југа и прве мандарине. Мало ко их не воли, али мало ко зна колико су оне заправо здраве.
Мандарине би увек требало да имају место на вашој листи за куповину. Зашто су мандарине тако сјајне?
ЦИМЕТ ЧИНИ ЧУДА У БОРБИ ПРОТИВ ВИШКА КИЛОГРАМА, али само ако се овако користи: Ево како да направите чај КОЈИ ТОПИ МАСТИ (РЕЦЕПТ)
Мама Мила одушевила рецептом: СПРЕЈ ОД 4 САСТОЈКА КОЈИ ТЕРА ПРАШИНУ ИЗ КУЋЕ - заборавићете на брисање
Лек за јетру
Такође је откривено да вас мандарине могу ослободити токсина у телу. Када конзумирате мандарине, оне ће деловати као депуратив који ће вам помоћи да очистите своју крв. Ово воће ће такође подстаћи излучивање токсичних или других нежељених супстанци, попут мокраћне киселине или загађивача, преко зноја или урина. Захваљујући томе што чисте и детоксикују организам, мандарине за јетру такође представљају средство за природно чишћење и детоксикацију.
Поспешује раст косе
Мандарине такође садрже витамин Е и Б12 како би ваша коса била пуна и јака. Додајте мало у уље за косу за природан сјај.
Помаже у регулисању тежине
Плодови мандарине пуни су влакана. Влакна вам омогућавају да се дуже осећате сито и одржава ваш систем за варење у покрету. Ово ће вам помоћи у одржавању здраве телесне тежине.
Лек за пробаву
Мандарине су одличан извор влакана. Препоручен дневни унос дијететских влакана за мушкарце и жене је 38 грама и 25 грама, респективно. Влакна могу помоћи у спречавању затвора, побољшавајући тако пробаву и олакшавајући контролу цревних покрета.
Регулише крвни притисак
Редовно конзумирање мандарина може вам помоћи у контроли крвног притиска. Влакна, калијум и антиоксиданти у плодовима одржавају несметан проток крви и одржавају низак крвни притисак.
Промовише добар холестерол
Врста влакана у мандаринама и пектин спречава апсорпцију лошег холестерола у цревима. На тај начин добар холестерол који једете има више шансе да засија.
