МУЧИ ВАС БОЛ У ГРЛУ: Уз ове ПРИРОДНЕ ЛЕКОВЕ можете да га ОТКЛОНИТЕ за ПАР сати!
Као да га није ни било!
Хладни дани су пред нама и вероватно већ имате загушен нос или грлобољу. Ако вам традиционални лекови са сланом водом и апотекарске таблете баш и не помажу код упале грла, дошло је време да испробате нешто ново. Да гутање буде мање болно, једите следећу храну…
1. Слатки корен -сладић
Слатки корен може појачати ваш имуни систем јер повећава производњу Т-ћелија важних за отпорност када се редовно конзумирају. Поред тога, млевени екстракт сладића значајно смањује бол у грлу.
2. Жалфија
Отопите осушене листове жалфије у шољи топле воде. Кадуља помаже у смањењу упале и вековима се користи за ублажавање свих врста физичких тегоба. Једно истраживање је чак показало да, када се користи у комбинацији са америчким сланим спрејом, делује једнако ефикасно као и уобичајени аналгетици.
СПАС: Направите облогу од ових састојака и елиминишите сваки кашаљ
САВЕТ ЛЕКАРА: На ОВЕ начине ћете ублажити симптоме менопаузе БЕЗ ЛЕКОВА!
БОМБА ЗА ИМУНИТЕТ: Мед и орахе једите ОБАВЕЗНО током зиме! Ево које болести лече!
3. Сладолед
Хладна храна олакшава бол (а уз то је укусна). А ако сте забринути због млечних производа за које се зна да погоршавају кашаљ, не брините. Ново истраживање показало је да ако нисте алергични на млечне производе, млечна киселина не поспешује производњу слузи и не погоршава кашаљ.
4. Чај
Класичан чај - без кофеина или било којег укуса може ублажити бол и помоћи вашем телу да се бори са инфекцијама. Припремите шољу чаја од ђумбира, камилице, зелени или црни чај и искористите њихове доданте ефекте у смањењу стреса, повећању фокуса и ублажавању упале.
5. Мед
Још један спасилац за који сигурно већ знате. Укусни мед има доказано антимикробно и противупално дејство које помажу у уклањању инфекције и ублажавању болова. Може ли бити ишта боље од потпуно природног и укусног лека?
6. Ђумбир
Овај корен чудног изгледа може вам изгледати мало застрашујуће, али ђумбир је пун противупалних својстава која могу умирити иритацију.
САЧУВАЈ ЗДРАВЉЕ ТОКОМ ЗИМЕ: Природни лек против МИГРЕНЕ и идеална ЗАМЕНА за ЧОКОЛАДУ!
БРИЈЕТЕ ПРЕПОНЕ, КОРИСТИТЕ ПЕШКИРЕ ЗА ЛИЦЕ! Ово су највеће ГРЕШКЕ које правите када је реч о ХИГИЈЕНИ!
СТОПАЛА СУ ВАМ УВЕК ХЛАДНА? Ево неколико САВЕТА како да их ЗАГРЕЈЕТЕ и у најхладнијим условима!
БОЉЕ СПРЕЧИТИ НЕГО ЛЕЧИТИ: Савети о здрављу које МОРАТЕ да чујете!
ЛАКО И ЗАБАВНО: Креативни начин да се РЕШИТЕ стреса!
