НАМИРНИЦЕ КОЈЕ СЕ НИКАДА НЕ КОМБИНУЈУ: Уколико их конзумирате заједно десиће се ОВО!

Неке намирнице ма колико биле укусне и добре у комбинацији, у телу стварају супротан ефекат који није благотворан. Уколико се комбинују оне могу смањити једна другој хранљиву вредност и током времена негативно утицати на здравље. Само неке од последица су надимање, лоше варење, иритирана црева, артритис, хронични умор, мигрена и кандида.

Тако комбинована храна у организму се вари и до осам сати. 

БУРА НА ПОМОЛУ: Федерер критиковао фудбалере, један од њих му је узвратио (ФОТО)

Показала је поносно ЦЕЛУЛИТ и МЛИТАВО ТЕЛО: А сви мисле да је САВРШЕНА!

Кромпир са месом

Ова комбинација је празник за непца сваког гурмана. Ипак, уколико их једете заједно треба да знате да су једнако хранљиве и јаке што може изазвати надимање, гасове и подригивање. Такође, месо се не комбинује са пиринчем, кнедлама, сиром, хлебом и јајима.

Млеко и месо

Млеко се никада не пије уз месо или месне прерађевине, рибу као и уз кисела и слана јела. Лоша вест за љубитеље кафе са млеком је да то није комбинација за препоруку јер заједно ове две стварају супстанцу за чије варење је потребно и до три сата. 

НЕ ВОЛИТЕ ДА СЕ ЗНОЈИТЕ? Дајемо вам четири разлога да то радите сваки дан а трећи ће вас УСРЕЋИТИ!

ЖЕНЕ СУ ПОЛУДЕЛЕ ЗА ОВИМ ТРЕНДОМ: Повећање груди на природан начин а може се десити и да СМРШАТЕ!

Јаја и спанаћ

Сигурно сте пробали познату фритату, омлет са јајима и спанаћем. Укусно јесте али уколико тренирате и водите рачуна о нутритивним вредностима треба да знате да заједно ове две намирнице онемогућавају правилну апсорпцију гвожђа из жуманцета. 

ЗБОГОМ ДИЈЕТАМА: Уз ОВЕ савете можете јести СВЕ и то без гриже савести!