НАПИТАК ЗА РАВАН СТОМАК: Две кашичице ове житарице ДОДАТЕ У ЧАШУ ВОДЕ, регулише пробаву и смањује апетит
Подстиче метаболизам!
Здрава и избалансирана исхрана кључ је сваког мршављења, уз физичку активност. Међутим, можете убрзати метаболизам, смањити надутост и скинути масне наслаге уз конзумирање влакана. Влакна су саставни део биљне хране. Има их у воћу, поврћу, житарицама, а научно је доказано да смањују апетит и регулишу пробаву.
МИЛИОНИ, КАМИОНИ, А ЈЕДЕ ПАСУЉ ИЗ КОНЗЕРВЕ: За српског певача сви верују да је МИЛИОНЕР, а снимљено како заправо живи
ЏАБЕ ИХ ПИЈЕТЕ - Када на овај начин УЗИМАТЕ ЛЕК успоравате дејство, а ево како је исправно
Савршен извор биљних влакана јесте псилијум који у здравој храни можете наћи у виду праха, семенки и љуспица. Псилијум је облик влакана из љуске семена индијске боквице и у Индији се користи као лаксатив. Преднпости псилијума по здравље су бројне: побољшава здравље дигестивног тракта, помаже код мршављења, позитивно утиче на здравље срца, регулише шећер, помаже код затвора и смањује надимање.
Псилијум се често користи у прављењу бесквасних пецива, не садржи глутен, а додаје се и у колаче јер је доказано да смањује гликемијски индекс и спречава нагло отпуштање шећера у крв.
За овај напитак за мршављење, односно за раван стомак, потребам вам је органски псилијум у праху који можете купити у боље снадбевеној здравој храни. У пола чаше воде сипајте две кашичице псилијума и попијте једном дневно 30 минута пре јела.
