ДИЈАБЕТИЧАРИ, ЧУВАЈТЕ СТОПАЛА - Пецкање, црвенило и било коју промену одмах ПРИЈАВИТЕ лекару

Диабетес је болест која утиче на способност организма да регулише ниво шећера у крви.  Утиче тако да организму не дозвољава да производи довољан ниво инсулина који контролише ниво шећера. 

Након извесног времена ова болест може изазвати стање које се зове дијабетичка неуропатија, а које оштећује нерве, посебно погађа стопала и ноге. 

Због овога је нега стопала за особе са дијабетесом, од посебног значаја. У случају ове болести битно је бити опрезан са повредама, санирати их што пре уколико се догоде и строго водити рачуна о хигијени и нези. 

Људи са дијабетесом могу добити чиреве који се зову дијабетички чиреви на стопалу који могу прерасти у опасну инфекцију. 

Свакодневно прати и проверавати стопала. 

Проверите да ли су се појавиле неке промене, црвенило које је болно, пукотине на кожи. Свакодневно детаљно перите стопала, али не хладном или врућом водом, већ само и искључиво млаком. Када су стопала чиста, добро их обришите и намажите лосионом, али никако између прстију јер то може повећати ризик од инфекције. 

Носите одговарајућу обућу. 

Обућа је веома важна како бисте избегли повреде. Никада не идите боси, како се не бисте повредили. Обућа мора бити удобна на свим деловима, прсти никако да буду сабијени. Када обувате обућу проверите да ли има неких страних тела унутра, попут каменчића који би могли да нанесу повреде. 

Водите рачуна о ноктима. 

Редовно сеците нокте, не би смели да додирују обућу. Сеците их равно, део у угловима нокатне плочице никада не сеците до краја, јер се може инфицирати. 

Подстакните циркулацију.

Лагано масирање стопала помаже и неколико пута у току дана одморите стопала тако што ћете док лежите, ноге подићи високо. 

Редовне контроле.

Све промене попут курјег ока, жуљева обавезно пријавите лекару. У овим случајевима обавезно посетите лекара:

Имате посекотину, жуљеве, модрицу или било коју промену која траје данима. 

Било који део стопала је црвен, отечен, боли или сврби.

Уколико постојећа инфекција не престаје са употребом антибиотика и мења боју, постаје црна. 

Нокат постаје жут и задебљао. 

Осећате пецкање у стопалима. 

Не осећате поједине делове стопала на додир. 

Имате грчеве у бутинама или задњици.