НЕОГРАНИЧЕНА УПОТРЕБА - НЕОГРАНИЧЕНО ЗДРАВЉЕ: Ову намирницу једите сваког дана - јача је од сваког ЛЕКА
Ем леп, ем ефикасан!
Стално смо у потрази за савршеним производом који би био магична пилула за наше тело, а да је истовремено укусан и пријатан. Испоставило се да је то управо – мед.
ЈЕФТИНА ЈЕ И ИМА ЈЕ СВАКА ПОРОДИЦА У СРБИЈИ: Ова намирница је ПОГУБНА за БУБРЕГЕ И ЈЕТРУ - избегавајте је!
ЛЕЧИ АНЕМИЈУ, СНИЖАВА ХОЛЕСТЕРОЛ: Овај чудесни ЦВЕТ има вишенаменску употребу - свуда је око нас и потпуно је БЕСПЛАТАН (РЕЦЕПТ)
1. Чистија кожа
Његова антибактеријска својства значајно ће побољшати стање ваше коже. Помоћи ће вам у борби против акни и убрзаће нестанак ожиљака који остају након њих.Поред тога, мед смањује видљивост знакова старења.
2. Губитак вишка тежине
Ако пазите на своју тежину, лекари препоручују искључивање свих слаткиша на бази шећера - али не и меда.То је зато што шећер присутан у меду има другачији састав од оног који се налази у другим zaslađivačima.Med убрзава ваш метаболизам, што је пресудно за губитак тежине.
3. Смањен ниво холестерола
Мед уопште нема холестерол.Управо супротно: његове саставне компоненте и витамини доприносе смањењу нивоа холестерола.Свакодневна конзумација меда благотворно утиче на ниво антиоксидативних једињења у организму која могу да се изборе са вишком холестерола.
4. Јаче срце
Истраживања показују да антиоксиданси садржани у меду могу спречити сужавање артерија.У зависности од места појаве, сужење може довести до срчане инсуфицијенције, погоршања памћења или главобоље.Да бисте то спречили, биће довољно да попијете чашу воде са неколико кашика меда.
5. Боље памћење
Друга истраживања показују да мед помаже у борби против стреса, обнавља ћелијски антиоксидативни одбрамбени систем и, као последицу, побољшава памћење.Осим тога, калцијум који се налази у меду лако се апсорбује у мозгу, што благотворно утиче на његово функционисање.
6. Здрав сан
Шећер садржан у меду повећава ниво инсулина у крви, који затим ослобађа серотонин.Серотонин се даље трансформише у мелатонин, хормон који је задужен за квалитетан сан, prenosi Bright Сиде.
7. Здравији стомак
Мед је јак антисептик, па је препоручљиво појести кашику меда на празан стомак.Овај једноставан ритуал помаже у спречавању разних болести повезаних са дигестивним трактом.Осим тога, пролазећи кроз желудац, мед уништава клице и зацељује мале ране на слузокожи.
8. Помаже при мамурлуку
Мед помаже при смањењу интоксикације алкохолом и убрзава процес његовог уклањања из крвних судова.Преливен преко банане одлично је решење за мамурлук - брзо шаље глукозу у крв и помаже вам да се вратите у нормалу.
Бонус: комбинација меда и белог лука
У комбинацији са другом намирницом која има снажна антисептичка и лековита својства - белим луком - снага меда ће се удесетостручити.Бели лук потопљен у мед ће ојачати ваш имуни систем, а за прављење ове комбинације биће вам потребни следећи састојци:
- 3-4 главице белог лука
- 1 шоља меда
- мала тегла са поклопцем
Очистите бели лук, ставите га у теглу, а затим га прелијте медом.Уклоните мехуриће ако је потребно.Затворите теглу и оставите да одстоји неколико дана. Узимајте по једну кашичицу дневно на празан стомак и бићете енергичнији и здравији него икада пре.
