ОБОЖАВАЋЕТЕ ЊИХОВ ТРИК: Францускиње су одувек имале ВИТКУ ЛИНИЈУ, јер крију ову тајну...

Ако сте се одувек питали зашто су Францускиње тако савитљиве и згодне, без иједног грама целулита, откривамо вам њихову тајну.

Многе од нас би се мучиле са посебним режимом исхране, али њихову свакодневицу чине сир, чоколада и вино, и то без икаквог оптерећивања.

Ових 10 правила су део француске традиције, захваљујући којима се ове даме сматрају једне од најлепших, најзгоднијих и најженственијих на свету.

1. Храна је светиња

Ово је основни постулат сваког Француза кад је исхрана у питању. Сто за ручавање је олтар и тако му се и приступа – са поштовањем, пажњом и љубављу. То пре свега значи да брза храна не долази у обзир. Оне обично ручају и вечерају у ресторанима или кафеима, а оброк је повод да се ужива у лепоти и да се она подели са пријатељима. Количинама се не оптерећују, али су квалитетом и изгледом хране опседнути. Само таква храна је и храна за душу (ако је веровати њима на реч).

2. Увек изабери квалитет

Најбоље, најсвежије, пробрано – ово је увек први избор једне просечне Францускиње. Пре ће се одлучити за мање, а скупље и квалитетније, него за више, а јефтиније. Мало добре црне чоколаде или домаће торте пре него много јефтиног сладоледа, мало свеже рибе, пре него много јефтине пилетине сумјивог порекла.

ОПРЕЗНО: Ако ЈАБУКЕ изгледају ОВАКО, КАНЦЕРОГЕНЕ СУ!!! (ВИДЕО)

3. Спустите виљушку на тањир

Францускиња у јелу воли да ужива полако. Она неће навалити на порцију колико год да је гладна, већ ће између залогаја виљушку спустити и то време посветити да ћаска с пријатељима. Жвакаће полако, а посветиће се сваком залогају. Оброк је прилика да се слави добар укус и пријатељство.

4. Не ускраћуј себи задовољство

Мала “грешна задовољства” апсолутно су пожељна. Францускињама је приоритет да буду задовољне и срећне, а како ће у томе успети ако се нечега што воле одричу у потпуности. Уместо тога, оне бирају да то уносе у малим количинама. Баш зато им се на стомачићу и не види тај калорични бри или пачећа паштета. Наравно, свесне су да кроасане не треба таманити два пута дневно, али кад га пожеле, неће га себи ускратити.

СЛОБОДНО УЖИВАЈТЕ У СЛАВСКОЈ ТРПЕЗИ: Откривена комбинација намирница које сви имате, а ТОПИ САЛО

5. Све је у равнотежи

Францускиње врло добро знају разлику између удовољавање себи и иживљавања. Ако желе да задрже линију, сигурно неће навалити на торту, хлеб и сир у истом дану, него ће то фино распоредити. У том балансирању и лежи тајна – ако си после ручка појео торту, имаћеш лагану вечеру, сутрадан себе можеш частити чоколадом, а дан после тога орахе.

6. Нема претеривања са шећером и соли

Елеганција укуса је препознатљив квалитет у француској кухињи. Зачини се користе само да појачају природни укус намирница и арому састојака. Претеривање у било чему није добро и то их уче од малих ногу. Ништа преслано, преслатко, премасно код њих једноставно не долази у обзир, пише portal lepotaizdravlje.rs.

7. Стрпљиво ће сачекати вечеру уместо да поједе “нешто с ногу”

Шоља кафе уз неки кексић долази, наравно, у обзир између оброка, али као и у свему, нема претеривања. За њу је глад само узбудљиви аперитив пре вечере и зато ће радије сачекати на то сочно парче меса и салату, уместо што ће појести хамбургер. Ако је, пак, превише гладна, почастиће себе неким лаганим јогуртом без заслађивача.

8. Постављање стола је уметност

Има ли већег задовољства од тога да једете свој оброк полако, у добром друштву, за лепо декорисаним столом? Не за Французе. Они нису навикнути на ручак за компом у току ког ће морати да лижу своје прсте како би наставили куцање на тастатури. Дугачке паузе за ручак су у Француској уобичајена ствар, а савршен сто је идеално плато за то уметничко дело какво је храна.

9. Физичка активност је за уживање, не за трошење унетих калорија

Део националне културе у Француској је активан физички живот. Францускиње воле да пешаче, планинаре, да возе кајак, играју тенис, џогирају, скијају… И много ходају! Све то је саставни део њиховог живота, а не очајнички начин да се стеше фигура. Агресивно вежбање за њих је насиље према сопственом телу и психи, а то, скапирали сте до сад, никако не долази у обзир.

10. Францускиње не кажњавају себе због грешака

Сви смо ми само људи и волимо да удовољимо себи. Чак и када у нечему претерају, Францускиње неће бити очајне због тога, нити ће себе мрзети и кажњавати. “Преко трња до звезда” једноставно није крилатица која је икада успела да се запати у француском менталитету. Кад би морала да сваки дан броји калорије, пала би у дубоку депресију. У томе лежи тајна живљења са уживањем.