ОВАЈ НАПИТАК ЈЕ БИО НА ЛИСТИ ЗАБРАЊЕНИХ: Ево КАДА је пожељно да себе ОБРАДУЈЕТЕ овим УЖИТКОМ!
Опоравиће вас.
Када заврштите тренинг, осећате глад и то је нормално. Након тренинга, телу је потребно да повратити енергију и напунити се протеинима и угљеним хидратима. Овако телу враћамо изгубљене хранљиве супстанце и оно се опоравља.
Током тренинга тело разграђује аминокиселине које су саставни део протеина. Да бисмо надокнадили то, потребно нам је гориво са протеинима. Стручњаци кажу - најбоље решење у овој ситуацији је напитак у коме увек уживамо, а који је био и на листи забрањених... Реч је о чоколадном млеку!
ЗЛАТНО МЛЕКО ДИЖЕ ИЗ МРТВИХ: Пробајте ОВАЈ рецепт за којим су Руси ПОЛУДЕЛИ!
ОЧИСТИТЕ ЈЕТРУ ПРИРОДНИМ ПУТЕМ: Захтева посебну ПАЖЊУ да би све функционисало!
Овај напитак коме сте до сада тешко одолевали, садржи угљикохидрате, протеине, као и воду и електролите који су потребни телу након напора као што је вежбање, пише у истраживању које је објављено у Европском Журналу Клиничког Нутриционизма. До резултата су дошли тако што су упоредили учинак чоколадног млека на опоравак након тренинга са осталим популарним спортским напитцима. Доказано је да чоколадно млеко даје сличне резултате, као и наведене алтернативе.
Никад лакша припрема ЏЕМА ОД КАЈСИЈА: 3 једноставна корака до сласног ужитка!
БУДИТЕ ЛЕПЕ И ЗДРАВЕ: 3 врсте ДОРУЧКА које би требало избегавати!
Стручњаци су истакли како је највећа предност чоколадног млека у савршеној комбинацији протеина у млеку и једноставној апсорпцији шећера из чоколаде.
