БЕЗ ДОДАТОГ ШЕЋЕРА И БРАШНА
Рецепт за ДИЈЕТАЛНИ ЧОКОЛАДНИ КОЛАЧ - Састојци ће вас одушевити, не зна се који је укуснији (ВИДЕО)
Веома брзо и лагано се припрема, а ево шта ће вам бити потребно за ову посластицу.
Представљамо вам рецепт за дијетални чоколадни колач. Ево шта вам је потребно од састојака и како се припрема.
Састојци:
- 150 г овсене пахуљице
- 250 мл врелог млека
- 100 г сувог грожђа
- 2-3 банане (зависи од величине банане)
- 2-3 јаја
Екстрат ваниле
- 1 кашичица прашка за пециво
- 40-50 г какаоа
- 70 г ораха
- 50 г чоколаде
Глазура
- 100 г чоколаде
- 20-30 мл млека
Припрема
Уситњене овсене пахуљице прелијте са 250 мл врелог млека. Додајте у смесу 100 грама сувог грожђа које сте оставили у води, да одстоји 10 до 15 минута.
У једну посуду додајте три јаја и сједините са 3 испасиране банане. Умутити и сјединити са 40 до 50 какаоа у праху, додајте и кашичицу прашка за пециво. Све то сједините и додајте овсене пахуљице са млеком и сувим грожђем.
Све то распоредите у посуду за печење коју сте премазали уљем и поставили пек папир. Смесу прекријте са 70 г сецканих ораха и нарендајте 50 грама чоколаде по површини. Ставите колач да се пече.
Колач пећи у загрејаној рерни на 180 степени 20 минута.
Сто грама чоколаде отопите у 50 грама млека и то прелијте по печеном колачу И додајте још мало ораха.
Колач је спреман за сервирање чим се мало охлади.
