BEZ DODATOG ŠEĆERA I BRAŠNA
Recept za DIJETALNI ČOKOLADNI KOLAČ - Sastojci će vas oduševiti, ne zna se koji je ukusniji (VIDEO)
Veoma brzo i lagano se priprema, a evo šta će vam biti potrebno za ovu poslasticu.
Predstavljamo vam recept za dijetalni čokoladni kolač. Evo šta vam je potrebno od sastojaka i kako se priprema.
Sastojci:
- 150 g ovsene pahuljice
- 250 ml vrelog mleka
- 100 g suvog grožđa
- 2-3 banane (zavisi od veličine banane)
- 2-3 jaja
Ekstrat vanile
- 1 kašičica praška za pecivo
- 40-50 g kakaoa
- 70 g oraha
- 50 g čokolade
Glazura
- 100 g čokolade
- 20-30 ml mleka
Priprema
Usitnjene ovsene pahuljice prelijte sa 250 ml vrelog mleka. Dodajte u smesu 100 grama suvog grožđa koje ste ostavili u vodi, da odstoji 10 do 15 minuta.
U jednu posudu dodajte tri jaja i sjedinite sa 3 ispasirane banane. Umutiti i sjediniti sa 40 do 50 kakaoa u prahu, dodajte i kašičicu praška za pecivo. Sve to sjedinite i dodajte ovsene pahuljice sa mlekom i suvim grožđem.
Sve to rasporedite u posudu za pečenje koju ste premazali uljem i postavili pek papir. Smesu prekrijte sa 70 g seckanih oraha i narendajte 50 grama čokolade po površini. Stavite kolač da se peče.
Kolač peći u zagrejanoj rerni na 180 stepeni 20 minuta.
Sto grama čokolade otopite u 50 grama mleka i to prelijte po pečenom kolaču I dodajte još malo oraha.
Kolač je spreman za serviranje čim se malo ohladi.
