Решења на дохват руке: Ове групе намирница су природни лаксативи
Побољшајте пробаву!
Здравље пробавног тракта можете чувати и уз помоћ здравих намирница које делују као природни лаксативи. Оне вам могу помоћи да избегнете проблеме попут затвора и осигурате редовну столицу, а самим тиме ћете избећи и коришћење фармацеутских производа који омогућују пражњење црева.
ШТИТНА ЖЛЕЗДА ЈЕ НАЈВЕЋИ ОКИДАЧ У ОРГАНИЗМУ! Уколико вам се појаве ови СИМПТОМИ, хитно идите код ДОКТОРА
ПИЈТЕ ВОДУ, А ОВО НИКАКО НЕ РАДИТЕ: Ево КАКО да се ЗАШТИТИТЕ од СМОГА, неколико корисних савета!
КАКО ИЗЛЕЧИТИ ОПЕКОТИНУ: Ево шта кажу ЛЕКАРИ, најбоље је да ОДМАХ УРАДИТЕ ово!
Ова грицкалица садржи магнезијум и влакна који омекшавају столицу.
Јогурт и кефир садрже пробиотике који помажу у одржавању здраве равнотеже бактерија у цревима.
Додавање чија или ланених семенки јогурту могло би деловати као лаксативна бомба. Наиме, ове семенке садрже много влакана, што помаже нормализацији столице, а добар су извор и омега-3 масних киселина, које играју улогу у ублажавању упала у телу.
Ово су, баш попут бобичастог воћа, намирнице које су изразито богате пектином.
Јутарња шољица ужитка не само да стимулише рад вашег мозга, већ и црева. Ипак, превелика конзумација кафе би могла резултирати проливом па припазите.
Овај ферментисани купус садржи велику количину пробиотика који помажу у пробавном процесу.
И кад сте здрави и кад сте прехлађени: Ево зашто је ДОБРО да ПИЈЕТЕ ЧАЈ
ОВАЈ ПРИРОДНИ АНТИБИОТИК МОМЕНТАЛНО ОТКЛАЊА БОЛ У ГРЛУ! Прави се за 5 минута, а диже из МРТВИХ!
РАК ПАЖЉИВО БИРА ЖРТВЕ: Ево зашто некад оболе ЖЕНЕ КОЈЕ ВОДЕ РАЧУНА О СЕБИ, а не оне које пију и пуше
Вода од БЕЛОГ ЛУКА је толико здрава, да ће вам препородити организам за 7 дана, ево и како!
