Смањите стрес и тескобу природним путем: Храна која умањује осећај нервозе
Проблем многих.
Када се појави осећај тескобе и нервозе, често га се не можемо ослободити тако лако, ма шта покушали.
ДР КЛАУС КЕНЛАЈН О КОРОНИ НА ДРУГАЧИЈИ НАЧИН: Да ли је у питању епидемија или су криви тестови? (ВИДЕО)
ТВОЈА СРОДНА ДУША ЈЕ ЈАКО БЛИЗУ: 8 јасних знакова КАРМИЧКЕ љубави!
Ове високоенергетске намирнице концентрат су витамина, минерала и храњивих материја и делују умирујуће.
Богате су витаминима, минералима и антиоксидансима који помажу телу да се избори против стреса.
Пчелињи производи изврсни су савезник за борбу против умора и стреса те потичу обнову станица.
Ослобађа ендорфине (хормоне ужитка) у мозак, а смањује кортизол (хормон стреса) у телу.
Етерично уље матичњака опушта живчани систем, те је одличан против нервозе и стреса.
Срдела садржи здраве масти које подижу расположење.
Одличан је за ублажавање мањих облика депресије и отклања умор.
Четири шољице овог чаја дневно може да снизи ниво кортизола.
Масне киселине које се налазе у њима одличне су у борби против стреса.
Садржи висок удео витамина Ц, који смањује кортизол (хормон стреса).
НЕМАЧКИ ПСИХИЈАТАР ОТКРИВА: Самоизолација може довести до ПСИХИЧКИХ ПОРЕМЕЋАЈА чак и код здравих особа!
Два хормона задужена за витку линију: Ево како да смршате без гладовања
Заборавићете на све таблете: Ово је најбоље средство за смирење
15 НАЈЧЕШЋИХ ПИТАЊА О COVIDU-19: Да ли смемо да пијемо бруфен, КАКО се људи ОПОРАВЕ и шта ако имате АСТМУ?
