СТРЕС, СВАЂЕ, РАЗДРАЖЉИВОСТ: Ево шта мораш да УРАДИШ пре него што ОДЛУЧИШ да даш ОТКАЗ!
Не доноси исхитрене одлуке!
Уколико сте схватили да се готово свакога дана жалите на људе са посла, на посао, на свој живот, пре него што исхитрено направите неку радикалну промену можда би било боље да о размислите о одмору. Људи се овако врло често осећају онда када им је потребна промена.
НАМИРНИЦА КОЈУ КОРИСТИШ КАО ЛЕК ОПАСНА ЈЕ ПО ЗДРАВЉЕ: Доноси више ШТЕТЕ ако је конзумираш ОВАКО
На послу сте раздражљиви
Чак и када нисте свесни да вам је потребан одмор, то ће се видети из вашег понашања. Нервоза и раздражљивост постају очигледни и утичу на све колеге око вас. Ако видите да вам је фитиљ све краћи, а не знате зашто је то тако, знајте да је време за паузу.
ПРОТИВ ГЉИВИЦА И ИНФЕКЦИЈА: Уље ЛОВОРА је изузетно ЛЕКОВИТО, а ЕВО ко МОРА да га ИЗБЕГАВА!
Немате никакву жељу за радом
Свима се дешава да дође тренутак у коме нам се баш и не ради на послу. Ма колико то било уобичајено, ако се деси у тренутку када заиста има пуно посла а ви немате никакву жељу да га завршите, то је очигледан знак да вам је потребан одмор.
Спавате лоше
Ако вам се дешава да лоше спавате и да сте због тога нервозни, морате нешто учинити да то решите. Међутим, ако ни промена јастука или начина спавања не помажу, размислите о узимању барем неколико слободних дана, што ће вам помоћи да се опустите и наспавате.
ГЛАВОБОЉА, СМАЊЕН ЛИБИДО! Ово су САМО НЕКИ од мање познатих утицаја МЕНСТРУАЦИЈЕ!
Упијате негативну енергију људи око себе
Негативно расположење лако је преносиво на послу, али обично тај осећај прође истом брзином којом је и дошао. Када сте окружени људима који константно кукају како им је лоше, то ће се пренети и на вас, а један добар начин да се тога решите је одлазак на одмор.
Не желите да помогнете другима
Када се лоше осећате, ниво емпатије према колегама биће далеко нижи него уобичајено. Пошто је за нормалан и квалитетан рад у пословном окружењу неопходно разумети друге и бити тимски играч, узмите неко слободно време за себе да се мало вратите у уобичајено радно расположење.
