ТАЈНА ЊЕНЕ ВИТКЕ ЛИНИЈЕ: Емина Јаховић показала ШТА пије сваки дан! (ФОТО)

Певачица Емина Јаховић важи за једну од најзгонијих жена на нашој естради. Ипак, она је једна од ретких која показује и како долази то тога. 

РАЗБИЈАЊЕ МИТОВА - Да ли сало може прерасти у мишиће и где одлази сва МАСТ кад губимо килограме?

Код ње није све ствар само генетике, већ великог труда и рада, што у теретани, што када је у питању исхрана. 

ПИЛУЛА ЗА ДАН ПОСЛЕ - све што треба да знате како се касније не би кајале!

Емина је показала шта је то што користи сваки дан, а што јој очигледно помаже да остане витка и здрава.

У питању је зелени чај.

Зелени чај највише су користили наше деке и баке као лек против главобоље, стреса, кардиоваскуларног обољења, рака и за високи холестерол. Поред тога јача имунитет и убрзава метаболизам.

Особе које су овај чај уврстили у свакодневну рутину, за 50% су спречили раст ћелија рака. Одличан је антиоксидант. Богат је катекин полифенолима од којих је најважнији епигалокатекин галат. Његови састојци штите и остале ћелије у организму. За разлику од осталих чајева, обрађује се на специфичан начин тако што му се листови обрађују на пари, а не ферметисањем. Ферментација уништава оксидант и мења његов састав што умањује дејство чаја.

Због његове добробити можемо га наћи као састојак у многим козметичким препаратима од којих су млеко за тело, сапуни, купке, шампони и слично.