УЖИВАТЕ У ТОПЛОЈ КУПКИ? ОПРЕЗ! Тиме НАРУШАВАТЕ ваше здравље - ево и како!
Није на одмет знати...
Топла купка и опуштање у кади скоро за сваког делују примамљиво. Стручњаци, ипак, саветују да се клоните овог задовољства које може нарушити правилно функционисање коже.
После употребе мало агресивнијих средстава за негу коже и туширања претерано топлом водом, већина људи осети свраб на кожи. Дерматолози тврде да се с мало агресивнијом негом, може лако нарушити природна баријера коже. Најчешће се оштети хидро-липидни филм који се нормално налази на површини коже, чији је задатак да штити кожу од разних негативних утицаја. Решење је у уклањању неких лоших навика, само уз пар једноставних правила кожа може да заблиста.
Зову је "МАЈКА МОНСТРУМ": Деци БРАНИ да се ОБРАЗУЈУ, учи их да је ЈЕДИНО ВАЖНО да ИЗГЛЕДАЈУ ДОБРО
ДИЈЕТА СИНДИ КРАФОРД КОЈА СКИДА 5 КИЛОГРАМА ЗА 7 ДАНА: Заслужна је за линију славног супермодела! (ЈЕЛОВНИК)
ПУНЕ СУ КОЛАГЕНА: Ове намирнице су одличне за КОЖУ, правилна КОНЗУМАЦИЈА позитивно утиче на изглед
Преагресивни сапуни и купке
Традиционални сапуни садрже сулфате, иритирајуће парабене и мирисе. Све ово бисте морали да избегавате. Често су вештачки мириси највећи кривци за осип, свраб, с друге стране парабени се доводе у везу са алергијским реакцијама.
Претопла вода
Нарушава структуру липида коже и самим тим и баријеру коже. Врућа вода брже испарава, што би значило да уколико непосредно после топле купке не нанесете добру крему за тело, ризикујете непријатности. Топла купка је и најједноставнији начин да исушите кожу.
Предуго купање
Јасно је ни један контакт воде и коже који траје предуго, није добар за кожу. Додатни проблем представља тврда вода. Савет је да купање траје 10 минута. Соли из воде могу агресивно да утичу на нашу кожу, испирајући са ње заштитни себум. Најнетолерантнија су деца и бебе, али и одрасли са осетљивом кожом, пише MBGlifestye.
Пречесто купање
Кратко туширање једном дневно је довољно да одржавате примерену хигијену, наравно све зависи и од врсте посла које обављате, годишњег доба. Уколико вам је кожа сува и сврби вас, само промените распоред купања, или само прескочите употребу сапуна сваког дана, ако вам је кожа већ сува и чиста.
Агресивни детерџенти за прање пешкира и рубља
Већина традиционалних средстава за прање рубља садржи супстанце, које баш и нису у пријатељству са кожом. Јаки детерџент с јаким мирисима, могу чак условити појаву дерматитиса.
Имате већ осетљиву кожу
Највеће проблеме, пречесто купање, може изазвати претерано осетљивој кожи. Свраб је у неким случајевима неизбежан, ако после купања, не нанесете на кожу крему за влажење. Уколико је проблем чест, обавезно се посаветујте с дерматологом.
Како поступити
Користите блага средства за прање на природној бази, без превише мириса. Идеални сапун би био без сулфата, који директно утичу на кожну баријеру. Тражите производе на бази алоје, меда (осим ако нисте алегрични), оне који неће нарушити природну пХ вредност коже. Кожа је природно донекле кисела. Савремене технике мерења дале су просечну пХ вредност од 5.5, која је таква услед природних киселих супстанци које се налазе у зноју, себуму и рожнатим ћелијама.
Задатак тог слоја је да одбија штетне микроорганизме и негативне утицаје из окружења. Сапуњава вода има, на пример пХ вредност од 8 до 12 и уништиће кисели заштитни слој. Туширајте се краће млаком водом, уколико приметите да вам се оцртавају отисци на врховима прстију, то је сигуран знак да је воде превише за вашу кожу. После купања нанесите заштитни крем. Препоручује се да средства за негу нанесу на благо влажну кожу. Уколико приметите да вам је кожа после купања обавезно иритирана, посаветујте се са стручњаком.
