ЗНАТЕ ЛИ КОЛИКО ТРЕБА ТЕЛУ ДА СЕ ОПОРАВИ ОД ЗАДЊЕ ЦИГАРЕТЕ? Баците је ОДМАХ из руке и ПРОДИШИТЕ!
Тело ће вам бити захвално
Сигурно сте бар једном пробали да престанете пушити и посустали. Шокантни подаци о томе колико је времена телу потребно да се опорави од лоших ефеката цигарета могли би вас уверити да их баците одмах!
Ево шта се догађа у телу у одређеном периоду након престанка пушења:
20 минута након престанка – Први ефект који се појави 20 минута након задње цигарете је снижавање притиска и пулса према нормалном нивоу.
12 сати након престанка – Смањиће се количина угљен моноксида захваљујући чему се ниво кисеоника враћа на нормалну. Угљен моноксид, који може бити токсичан у већим количинама, излази из горућег дувана и уноси се у тело с димом. Он се лако лепи за ћелије због чега им отежава повезивање с кисеоником, што резултује кардиоваскуларним проблемима.
ПОЈАВИЛА ВАМ СЕ ДЛАЧИЦА НА БРАДИ?! Жене, не паничите - то је заправо уобичајена појава!
ЗАТЕЖЕ КОЖУ ЛИЦА И ПОДМЛАЂУЈЕ: Препарат који мораш да ИМАШ, чини чуда, а веома је повољан!
24 сата након престанка – Пушачи имају 70 посто веће шансе за срчани удар. Само један дан након престанка пушења тај ризик почиње да се смањује.
48 сати након престанка – Пушење штети нервним завршецима у носу и устима те пригушује чула окуса и мириса. У року од само 48 сати од престанка пушења, нервни завршеци почињу расти, а чула укуса и мириса почиње да се побољшава.
Три дана након престанка – Тело ће се потпуно очистити од никотина, но последице остају још неко време. Могући су физички симптоми попут главобоље, вртоглавице и грчева.
Седам дана након престанка – Цигарете узрокују жуте зубе, лош задах и повећавају ризик од инфекција усне шупљине. У року од седам дана од престанка пушења, видетћете и осетити разлику у устима.
Две до три недеље након престанка – Побољшаће вам се циркулација, плућа ће се опоравити и лакше ћете дисати.
Месец дана након престанка – Многи рецептори никотина у мозгу ће се вратити у нормалу, чиме ће се прекинути циклус зависности.
ЗАШТО ЧЕСТО ТРЕБА ЈЕСТИ ШЉИВЕ? Најбоље их је конзумирати СВЕЖЕ - Нећете веровати колико су ЗДРАВЕ!
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Промене на кожи УПОЗОРАВАЈУ на одређене проблеме са здрављем!
Месец до девет месеци након престанка – Плућа ће бити много отпорнија на инфекције.
Годину дана након престанка – Ризик од срчаних болести смањиће се за 50 посто.
Пет година након престанка – Ризик од срчаног удара биће исти као код непушача.
10 година након престанка – За пола се смањују ризик од рака плућа.
НАЈБОЉИ ЛЕК ЗА НЕСАНИЦУ: Попијте ОВАЈ СОК И СПАВАЋЕТЕ КАО НИКАДА, а ујутро ћете бити пуни енергије!
УБЛАЖИТЕ ПМС НА ПРИРОДАН НАЧИН: Смоква ће вас ПРЕПОРОДИТИ!
15 година након престанка – Ризик од срчаних болести на истом је нивоу као код непушача.
