KROMPIR GOJI!? Ovo su ZABLUDE u koje mnogi veruju kada je u pitanju ova OMILJENA NAMIRNICA!
Ovo morate da znate!
U okviru sajma medija prošle godine na štandu Srbije Danas, ugostili smo Sašu Plećevića, poznatijeg i kao doktor Filgud, koji nam je tom prilikom pomogao da razbijemo neke od zabluda kada je u pitanju ishrana.
Krompir je može se reći omiljena namirnica mnogih ljudi, ali je izbegavaju jer navodno goji i nije dobra za dijete. Evo šta doktor Filgud kaže za ovo.
- Srbi greše kada misle da krompir nije zdrava namirnica, ali način pripreme kromprira je bitan. Ako pravite pomfrit ili ga pržite to nije zdravo, a ukoliko ga kuvate i pečete on je zdrav i hranljiv, samo ga polivate maslinovim uljem - rekao je on.
Takođe se veruje da je krompir u kombinaciji sa mesom posebno loš izbor kada je ishrana u pitanju.
- Ljudi preteruju sa tim zdravim načinom ishrane, jede se sve, samo umereno. Nije tačno ni da meso i krompir ne smeju da se mešaju, sve je to pomodarstvo - kaže on.
