КРОМПИР ГОЈИ!? Ово су ЗАБЛУДЕ у које многи верују када је у питању ова ОМИЉЕНА НАМИРНИЦА!
Ово морате да знате!
У оквиру сајма медија прошле године на штанду Србије Данас, угостили смо Сашу Плећевића, познатијег и као доктор Филгуд, који нам је том приликом помогао да разбијемо неке од заблуда када је у питању исхрана.
Кромпир је може се рећи омиљена намирница многих људи, али је избегавају јер наводно гоји и није добра за дијете. Ево шта доктор Филгуд каже за ово.
- Срби греше када мисле да кромпир није здрава намирница, али начин припреме кромприра је битан. Ако правите помфрит или га пржите то није здраво, а уколико га кувате и печете он је здрав и хранљив, само га поливате маслиновим уљем - рекао је он.
Такође се верује да је кромпир у комбинацији са месом посебно лош избор када је исхрана у питању.
- Људи претерују са тим здравим начином исхране, једе се све, само умерено. Није тачно ни да месо и кромпир не смеју да се мешају, све је то помодарство - каже он.
