Ovaj NAPITAK OPUŠTA i smanjuje nivo stresa: Priprema se brzo, POTREBNA su ČETIRI SASTOJKA, osvežava i hrani
Veoma je zdrav i efikasan u situacijama visoke napetosti, a najbolje da ga pijete na početku dana...
Ukoliko osećate da ste pod stresom i da vam je potrebno opuštanje, umesto uobičajenog napitka započnite dan sa ovim koji ublažava stres i anksioznost. Kombinuju se čia semenke, kakao i puter od badema, kao i avokado.
Evo šta će se desiti ako 40 dana pijete SOK OD KUPUSA! Oporavlja telo od velikih zdravstvenih tegoba!
Test sa FARMERKAMA otkriva vaše zdravstveno stanje - možda vam preti opasnost od OVE BOLESTI!
Čia semenke obezbeđuju neophodan magnezijum, koji služi kao glavni mineral za ublažavanje depresije. Ovaj sastojak takođe sadrži visoku koncentraciju količine omega-3 masnih kiselina sa snažnim antiinflamatornim svojstvima. S druge strane, bademov puter sadrži cink, koji moduliše reakciju tela na anksioznost.
Konačno, kakao je poznat po povećanju nivoa serotonina, koji ima opšti uticaj podizanja raspoloženja. Polifenoli kakaoa takođe služe za smanjenje količine hormona stresa.
Priprema: Sipajte dve čaše vode za piće u bokal i dodajte četiri kašičice čia semenki.
Dobro promešajte sadržaj i ostavite smesu da odstoji deset minuta. Prenesite sadržaj u blender. Dodajte pola avokada, četiri urme, dve banane, dve table putera od badema i kakao u prahu. Izmiksirajte sadržaj i poslužite. Čaša ovog napitka svakog jutra može pomoći u opuštanju i oslobađanju od stresa.
