'POJEDEM I BUREK, a dobro izgledam i bez"PLASTIKE" Neda Ukraden (74) svaka 4 sata popije JAK NAPITAK i mršavi

Kadgod objavi fotografiju na kojoj je u kupaćem kostimu, Neda Ukraden izazove brojne komentare. Većina je pozitivna, naravno.

Pevačica se trudi da izgleda vitalno i dobro, a kaže da se sada njena ishrana bazira na proteinima i da izbegava ugljene hidrate i šećere. Takođe je svojevremeno otkrila da je pokušavala i sa liposukcijskom dijetom, koja je veliki broj kilograma skinula i Kolindi Grabar Kitarović.

- Imala sam višak kilograma koji mi se nagomilao jer sam zbog kovida 19 stalno bila kod kuće. U poslednjih godinu dana tempo života mi se potpuno promenio - nisam se kretala, nisam vežbala, stalno sam kuvala, pa sam se ugojila. Živim sa ćerkom i zetom, pa sam njima i unucima stalno nešto spremala - palačinke, pite. Zbog praznika su na našoj trpezi neizostavni bili kolači i torte - rekla je Neda za Kurir, koja se posvetila posebnom režimu ishrane.

- Odlučila sam da smršam pomoću liposukcijske dijete. Svaka četiri sata sam pila zdrave šejkove i najčešće sam jela meso i dosta salate. Volim da spremam i ribu, pa je i ona često na mom meniju. Nisam neko ko se inače ožderava, pa mi ovaj način ishrane nije teško pao. Za kratko vreme sam izgubila četiri kilograma i sada sam potpuno zadovoljna svojim izgledom - iskrena je pevačica.

- Ja imam godine kojima se ponosim. Izgledam tako kako izgledam, sve što imam na sebi moje je. Ja sam primer ženama da se bez plastike može dobro izgledati -  ispričala je pevačica u emisiji "Magazin IN" na TV Pink.

Jutarnji ritual pevačice čini čaša mlake vode sa sokom od pola ili celog limuna, kojoj doda i malo kurkume. U tursku kafu ne stavlja šećer. Nakon toga radi vežbe.

- Ja već godinama gotovo svako jutro radim vežbe za telo, kao i vežbe disanja. Ne odlazim u teretane, zbog mog posla koji podrazumeva stalna putovanja propalo bi mi članstvo u svakoj. Umesto toga, gde god se nalazila, u kojoj god hotelskoj sobi bila, prostrem peškir na pod i petnaestak minuta radim sklekove i trbušnjake -  ispričala je pevačica za Azra.ba.

Ume da pojede čak i burek ili tanjir paste, ali onda sledećeg dana pazi šta će da ruča. "Zar vredi da se čovek sekira zbog ta dva kilograma?", pita Neda.

Ključ je, po njenom mišljenju, u ravnoteži pa kad god pretera, sledećeg dana pripazi na jelovnik. "Sve na meni je moje", voli da kaže Neda iako nema ništa protiv estetskih operacija. Ne puši, ne pije, ponekad uzme čašu vina.

Srbija Danas